Боль в пятке - причины, лечение

Симптомом, который с легкостью может нарушить привычный темп жизни человека, является боль в пятке. Это неприятное ощущение, которое может обладать различной интенсивностью и имеет множество причин. Когда боль в пятке незначительная и беспокоит редко — чаще всего люди не придают этому особого значения, хотя данный симптом может свидетельствовать о наличии серьезной патологии нижних конечностей, которая развивается постепенно. Хронические заболевания опорно-двигательной системы трудно поддаются лечению, поэтому лучше всего своевременно обратиться к врачу и как можно скорее начать избавляться от проблемы.
В чем заключается основная причина образования дискомфорта в пяточной области стопы? Чаще всего данный симптом носит воспалительный характер, когда ткани, лежащие около пяточной кости, воспаляются и приносят человеку болевые ощущения. Это, как правило, происходит из-за того, что во время движения большая часть нагрузки приходится на пятку. Если вас стала беспокоить боль в пятке с утра после сна — уже сегодня рекомендуем вам записаться на прием к ортопеду. 

боль в пятке

Причины боли в пятке

Точно диагностировать причину образования болей в пятке может только специалист. Не стоит самостоятельно ставить себе диагноз и тем более заниматься самолечением, поскольку это может только усугубить проблему. Существует ряд острых воспалительных патологий, которые, при отсутствии должного лечения, могут привести к серьезным осложнениям и нарушению работы суставов. Особенно вас должны насторожить такие симптомы, как:

  • онемение конечностей;
  • полная или частичная потеря чувствительности;
  • периодические судороги икроножной мышцы или голеностопа;
  • изменение цвета кожи;
  • покраснение или отечность.

боль в пятке причины

Если вас беспокоит один или более симптомов, перечисленных выше, обязательно обратитесь к врачу, так как подобные патологические проявления могут быть признаками нарушения трофики тканей и других серьезных проблем. Основные причины боли в пятке следующие:

  1. Механическая травматизация. Пятка, как и любые другие части опорно-двигательной системы человека, также может поддаваться различного рода травмам. Поскольку именно пяточная кость отвечает за амортизацию при движении, на нее возлагаются нагрузки, особенно когда у человека есть лишний вес (или у беременных женщин). Это может быть: травма мышц и связок, травматизация сухожилий и нервных волокон, а также ушиб подкожно-жировой прослойки или кровеносных сосудов. 
  2. Подошвенный (плантарный) фасциит. Наиболее распространенная причина боли в пятке — пяточная шпора. Это заболевание, которое нередко образуется вследствие плоскостопия или любых других типов деформации стопы. Также образование пяточной шпоры может спровоцировать: неправильная обувь, высокие физические нагрузки, лишний вес и другое. При воздействии негативных факторов происходит деформация сухожилия, провоцирующая воспалительный процесс. Основные симптомы пяточной шпоры: постепенно нарастающая и пульсирующая боль, проявляющаяся чаще всего рано утром и поздно вечером. 
  3. Бурсит — еще одна частая причина боли в пятке. При данной патологии воспаляется ахилловое сухожилие. Боли в пятке могут сопровождаться отечностью, покраснением кожи и повышением ее температуры. Группу риска ахиллобурсита составляют: профессиональные легкоатлеты, люди с лишним весом и женщины, предпочитающие обувь на высоком каблуке. 
  4. Подагра. Это болезнь, при которой происходит воспаление межфаланговых суставов ног. При данной патологии организм человека накапливает кристаллы мочевой кислоты. Скопления откладываются в суставах и травмируют внутренние ткани. Специалисты считают подагру генетическим заболеванием, передающимся по наследству. Боль в пятке при подагре беспокоит чаще всего утром и в ночное время. 
  5. Ревматоидный артрит. Данное заболевание относится к группе аутоиммунных и проявляется в виде воспалительных эрозий на поверхности суставов. Хронический ревматоидный артрит часто сопровождает не только утренняя боль в пятке, но и отечность, быстрая утомляемость, покраснения и локальное повышение температуры тела. 

Существует также еще одна патология, которая может провоцировать боль в пятке — анкилозирующий спондилит или болезнь Бехтерева. Это хроническое заболевание, поражающее все суставы опорно-двигательной системы, в том числе позвоночник и межпозвоночные диски. Симптомами подобного синдрома являются: ощущение скованности при движениях, боль в коленях и поясничной зоне спины. Лечение в данном случае необходимо проходить под присмотром специалиста. 

боль в пятке при наступании

Возможные последствия

Последствия боли в пятке могут быть разными и степень их серьезности зависит от типа заболевания и причины, которая привела к болевым ощущениям. Первое, что важно осознать — боль всегда является сигналом того, что в теле человека произошел сбой, требующий корректировки. Самостоятельное лечение и постановка диагнозов грозит серьезными последствиями, которые могут привести даже к инвалидности. Давайте более подробно рассмотрим вероятные последствия, которые могут возникнуть при том или ином типе патологии:

  1. Пяточная шпора. Если своевременно не предотвратить развитие пяточной шпоры и окостенение сухожилий, со временем у пациента могут развиться трудности с передвижением. В некоторых случаях человек и вовсе может лишиться возможности самостоятельно передвигаться. 
  2. Бурсит. Чем опасен бурсит и почему лечить данное заболевание нужно как можно скорее? При отсутствии должного лечения бурсит может принять гнойную форму, которая, в свою очередь, может вызвать осложнения в виде образования свищей. Если не лечить гнойный бурсит — это приведет к заражению крови с дальнейшим летальным исходом. 
  3. Ревматоидный артрит. Бесконтрольный ревматоидный артрит нередко приводит к инвалидности. Чтобы контролировать патологию, используются различные противовоспалительные медикаменты, хондропротекторы и иммунодепрессанты. 

Любые другие причины, вызывающие боль в пятке, также не являются безобидными. Рано или поздно хроническая патология провоцирует другие нарушения, которые имеют свои последствия. Если вы цените свое здоровье и свою жизнь — настоятельно рекомендуем вам не игнорировать сигналы собственного организма, а прислушаться к ним и незамедлительно записаться на прием к врачу. 

боли в пятке

Способы лечения боли в пятке

При лечении боли в пятке важно не просто устранить симптом, а оказать воздействие на источник образования проблемы. Тип лечения, необходимый комплекс процедур и медицинские препараты назначает только врач. Если пятка болит только при наступании или боль беспокоит сзади, сбоку, при ходьбе — обязательно скажите это врачу, чтобы специалист верно поставил диагноз и назначил правильное лечение. Способ лечения в первую очередь зависит от:

  • типа заболевания;
  • формы и стадии патологии;
  • индивидуальных особенностей пациента.

Какие методы борьбы с заболеваниями опорно-двигательной системы чаще всего применяются специалистами? Терапия может включать применение медикаментозных препаратов, ношение ортопедических бандажей или лечебной обуви, прохождения комплекса лечебно-профилактических процедур (массаж, ЛФК, электрофорез и другие физиотерапевтические методики). 

боль в пятке при наступании

Лечение боли в пятке в зависимости от заболевания может включать:

  1. При плоскостопии. Применение ортопедических стелек и специальной обуви, использование массажных ковриков и массажеров, усиливающих приток крови к нижним конечностям. 
  2. При травме. При травматизации пяточной кости или других элементов пяточной области пациенту назначается специальный ортопедический бандаж или ортез. Необходимо ограничить нагрузки на поврежденную конечность и обеспечить отдых. 
  3. При пяточной шпоре. Среди эффективных реабилитационных средств при пяточной шпоре активным спросом пользуются специальные ортопедические подпяточники. Также в индивидуальных случаях может понадобиться применение бандажа или ортеза на голеностопн для оказания нужной фиксации сустава. При комплексном лечении пяточной шпоры используются противовоспалительные препараты, назначается массаж и физиотерапия. Если процесс оссификации уже успел запуститься, может применяться хирургическое вмешательство. 
  4. При бурсите. Пациенту с бурситом требуется покой и специальный эластичный бандаж, оказывающий легкое компрессионное воздействие. При активном прогрессировании патологии может производиться пункция с дальнейшим приемом глюкокортикоидных препаратов, а также хирургическое удаление пораженной части синовиальной сумки сустава.
  5. При подагре. Человеку, больному подагрой, важно придерживаться специальной диеты, исключить из рациона жирную пищу и алкоголь. Также необходимо принимать препараты, снижающие концентрацию мочевой кислоты в крови.

Более детальные рекомендации по лечению предоставляет врач после индивидуальной консультации и диагностики. Важно своевременно обратиться к специалисту и строго придерживаться терапевтического режима.

Ортопедические стельки Ortofix  

К какому врачу стоит обратиться?

Диагностикой и лечением патологий стопы и всего опорно-двигательного аппарата в целом занимается ортопед-травматолог. Также вы можете обратиться к ревматологу. При комплексном обследовании пациенту может понадобиться дополнительная консультация:

  • невропатолога;
  • хирурга;
  • инфекциониста;
  • онколога.

болит пятка что делать

Первая задача врача — собрать необходимый анамнез и провести детальный опрос пациента (установить интенсивность, характер и периодичность болей, выяснить, в какое время дискомфорт в пятке беспокоит чаще всего, есть ли нарушения двигательной функции, беспокоят ли пациента какие-либо сопутствующие симптомы). Далее врач проводит осмотр, пальпацию и может назначит дополнительные способы обследования. Это могут быть:

  1. Ультразвуковое исследование.
  2. Анализ крови.
  3. Рентгенографическое исследование.
  4. Томография.
  5. Электронейромиография.
  6. Биопсия и другие типы процедур.

Комплексная диагностика необходима для того, чтобы специалист правильно установил диагноз и назначил правильное, эффективное и безопасное для пациента лечение. Чем раньше вы обратитесь за профессиональной медицинском помощью, тем ниже риск образования опасных последствий. 

Почему больно наступать на пятку по утрам? 

Если вам больно наступать на пятку утром — это может быть плантарный (подошвенный) фасциит, бурсит, ревматоидный артрит, подагра, плоскостопие и другие виды заболеваний. Точный диагноз ставит врач при обследовании.

Как узнать есть ли пяточная шпора?

Симптомы пяточной шпоры: боль и дискомфорт в пятке, изменение походки, боль чаще всего беспокоит утром, больно наступать на ногу, пятка болит даже в состоянии покоя. 

Как убрать боль в пятке в домашних условиях? 

При боли в пятке вам понадобятся ортопедические стельки или подпяточники, следить за тем, чтобы ноги не переохлаждались, делать ванночки из морской соли и йода. Также можно использовать бандаж на голеностоп, чтобы избавить ногу от лишней нагрузки.

Что делать если болят пятки от стоячей работы?

Если вы долго работаете стоя — используйте ортопедические стельки. Также старайтесь давать ногам разгрузку и отдыхайте каждые 2 часа. Выбирайте комфортную обувь. Лучше всего использовать ортопедическую. Чтобы снизить нагрузку на вены и сосуды рекомендуется использовать компрессионный трикотаж.