Какой нужен бандаж на колено, если болит в области подколенного сухожилия?

Боль в области подколенного сухожилия часто связана с такими состояниями, как тендинит, бурсит подколенной сумки или перенапряжение сухожилия. Подходящий бандаж должен обеспечивать поддержку и облегчение в этой области, уменьшая нагрузку и помогая в процессе восстановления.

Тип бандажа

1. Компрессионный бандаж: Эффективен для общей поддержки колена и уменьшения воспаления. Он обеспечивает равномерное давление вокруг колена, что может помочь уменьшить отек и поддержать сухожилия.
2. Бандаж с пателлярным кольцом: Если боль концентрируется вокруг подколенного сухожилия, бандаж с пателлярным кольцом или отверстием для надколенника может обеспечить дополнительную поддержку и целенаправленное давление, что способствует снижению нагрузки на подколенное сухожилие.

• Целевая компрессия: Компрессия вокруг подколенного сухожилия помогает уменьшить болевые ощущения и стабилизировать область.
• Силиконовые или гелевые вставки: Могут использоваться для обеспечения дополнительного давления и амортизации в области сухожилия, что помогает снизить воспаление и улучшить циркуляцию.
• Воздухопроницаемые материалы: Обеспечивают комфорт при длительном использовании, позволяя коже дышать и предотвращая перегрев.

Ощущения при ношении

При ношении подходящего бандажа вы должны ощущать облегчение в области подколенного сухожилия, уменьшение боли и улучшение стабильности колена. Бандаж не должен сдавливать слишком туго, чтобы не нарушать кровообращение.

Последствия неиспользования бандажа

Неиспользование бандажа при проблемах с подколенным сухожилием может усугубить симптомы, увеличить болевые ощущения и замедлить процесс восстановления. Это может привести к дальнейшему перенапряжению и травмам.

Заключение: Выбор подходящего бандажа важен для защиты и поддержки подколенного сухожилия, особенно при активных занятиях или спорте. Рекомендуется проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом для точной диагностики и выбора оптимального бандажа, который будет соответствовать вашим индивидуальным потребностям.