Какую обувь нужно носить при пяточной шпоре?

Пяточная шпора – разрастание подошвенного отростка пяточной кости, которое ведет к развитию воспаления лежащих под ней анатомических структур и тканей. Такое заболевание, как пяточная шпора широко распространено, причиной его развития есть множество факторов: неудобная обувь, лишний вес, наличие заболеваний стоп. На сегодняшний день ортопедические стельки и обувь считаются оптимальным способом коррекции шпоры на пятке.

Какая обувь допустима к ношению при пяточной шпоре

Имея такое заболевание, как пяточная шпора, человек должен подходить к выбору своей обуви на каждый день с большой ответственностью. Уличная обувь должна быть без высоких каблуков, анатомически правильной формы и точно подходить по размеру. Врачи рекомендуют носить специальную ортопедическую обувь или использовать ортопедические стельки и подпяточники для уменьшения нагрузки на стопу.

Для того чтобы течение болезни проходило проще пациенту стоит сократить физическую активность в течение дня, сбросить лишний вес (если такой имеется), и принимать достаточное количество воды. Людям с пяточной шпорой нельзя полностью отказываться от ходьбы, так как именно во время движения стопы работает фасция, так она становится эластичной и крепкой. Но все же стоит помнить, что ходьба не должна быть длительной, иначе в этом случае она приводит к перенапряжению связок стопы. В среднем в день надо ходить 30-40 минут.

В сети салонов Ортомедика наши специалисты предложат вам пройти профессиональную диагностику стопы, чтобы определить с какими проблемами и заболеваниями данной области вы имеете дело. Далее уже можно приобрести ортопедическую стельку или подобрать качественную ортопедическую обувь, для анатомически правильного положения стопы и тогда от многих проблем с нижними конечностями можно будет избавиться