Как понять, что боль в пятке связана с пяточной шпорой?

Екатерина Загорулько

Автор: Екатерина Загорулько (медицинский копирайтер)

Дата публикации: 16.01.2025

Боль в пятке может быть связана с пяточной шпорой, если она имеет характерные симптомы, такие как утренний дискомфорт, локализация боли в центре пятки и усиление при нагрузке. Однако точный диагноз может поставить только врач после осмотра и дополнительных исследований.

Характерные признаки боли при пяточной шпоре

1. Утренняя боль

  • Резкий дискомфорт возникает при первых шагах после сна или длительного отдыха. Это связано с сокращением подошвенной фасции ночью и её резким растяжением утром.

2. Локализация боли

  • Боль обычно сосредоточена в центре пятки или ближе к внутреннему краю.
  • Нажатие на пятку вызывает усиление боли.

3. Усиление боли при нагрузке

  • Длительное стояние, ходьба или бег усиливают дискомфорт.
  • Боль может уменьшаться в состоянии покоя.

4. Ощущение "гвоздя" в пятке

  • Пациенты часто описывают боль как ощущение, будто в пятке находится острый предмет.

5. Хронический характер

  • Если боль не проходит в течение нескольких недель и усиливается при нагрузке, это может быть признаком пяточной шпоры.

Как подтвердить диагноз?

Самостоятельная проверка

  • Осторожно надавите на центр пятки и внутренний край. Если боль усиливается, это может указывать на наличие шпоры.
  • Обратите внимание на усиление дискомфорта утром или после длительной активности.

Медицинская диагностика

  • Консультация врача-ортопеда. Специалист проведет осмотр и соберет анамнез.
  • Рентген. Это основной метод диагностики пяточной шпоры, который позволяет увидеть костный нарост.
  • УЗИ. Используется для оценки состояния мягких тканей, таких как подошвенная фасция.

Что делать, если боль вызвана пяточной шпорой?

Используйте ортопедические средства

  • Ортопедические стельки Ortofix Anti Spur FM2-220 снижают нагрузку на пятку и уменьшают боль.
  • Устілка Ortomed OMP-975 Hepuflex Solution обеспечивает амортизацию и поддержку фасции.

Носите ночной ортез

  • Гомілковостопний ортез Aurafix ORT-17 фиксирует стопу в растянутом положении во время сна, что предотвращает утренний дискомфорт.

Поддерживайте стопу в течение дня

  • Бандаж Sporlastic 07902 помогает поддерживать своды стопы и уменьшает давление на воспалённые ткани.

Выполняйте лечебные упражнения

  • Растягивайте подошвенную фасцию с помощью полотенца или катайте мячик под стопой.

Когда обратиться к врачу?

Если боль сохраняется более двух недель, усиливается или мешает повседневной активности, важно обратиться к врачу. Только специалист сможет точно определить причину дискомфорта и назначить правильное лечение.

Вывод

Боль в пятке может быть связана с пяточной шпорой, если она сопровождается утренним дискомфортом, локализуется в центре пятки и усиливается при нагрузке. Для её уменьшения рекомендуется использовать ортопедические стельки, такие как Ortofix Anti Spur или Ortomed Hepuflex, ночной ортез Aurafix ORT-17 и бандаж Sporlastic 07902. Регулярное лечение поможет устранить дискомфорт и предотвратить осложнения.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту. Самолечение может быть опасным для Вашего здоровья.

Вам также будет интересно

Шпора на ступне

Шпора на ступне

Пяточная шпора - что это за заболевание и как оно проявляется? Почему боль в пятке появляется утром или вечером? Опасное ли это заболевание и как быстро и эффективно вылечить данную патологию? Обо всем этом читайте в статье.

06.09.2022

Подробнее
Ночная шина при пяточной шпоре: как она работает эффективность

Ночная шина при пяточной шпоре: как она работает эффективность

Ежедневное ношение неправильной обуви, большие физические нагрузки на ноги, наличие избыточного веса - все это приводит к заболеванию стоп и общему дискомфорту в теле.

08.10.2023

Подробнее
Пяточная шпора у спортсменов причины, лечение и возвращение физической активности

Пяточная шпора у спортсменов причины, лечение и возвращение физической активности

Пяточная шпора представляет собою нарост на бугре пяточной кости, он образуется из отложений солей кальция. В длину пяточная шпора может достигать 1 сантиметра, порою и более. Такая шпора имеет острое окончание и провоцирует резкую боль при …

14.11.2023

Подробнее
Как понять пяточная шпора или нет?

Как понять пяточная шпора или нет?

Ежедневно каждый человек, проходя, какую-либо дистанцию оказывает давление на нижние конечности, в результате чего, может ощущать усталость или даже заметить появление пяточной шпоры.

11.03.2024

Подробнее
Как избавиться от пяточной шпоры в домашних условиях?

Как избавиться от пяточной шпоры в домашних условиях?

Пяточная шпора представляет собой образование костного нароста на бугре пяточной кости, из-за чего у человека возникают неудобства и болезненные ощущения при ходьбе. Наиболее распространено данное заболевание у женщин от 40 лет.

10.03.2024

Подробнее
Что нельзя делать при пяточной шпоре?

Что нельзя делать при пяточной шпоре?

Пяточная шпора – разрастание подошвенного отростка пяточной кости, которое ведет к развитию воспаления лежащих под ней анатомических структур и тканей. Сегодня, такое заболевание как пяточная шпора очень распространено.

10.03.2024

Подробнее

Задайте вопрос врачу