Как понять пяточная шпора или нет?
Автор: Андрей Рудов (физиотерапевт, собственник сети ортопедических магазинов ORTOMEDICA)
Дата публикации: 11.03.2024
Содержание:
Ежедневно каждый человек, проходя, какую-либо дистанцию оказывает давление на нижние конечности, в результате чего, может ощущать усталость или даже заметить появление пяточной шпоры. Для того, чтобы определиться имеется ли у человека пяточная шпора, достаточно посетить специалиста для осмотра. Врач найдет наиболее болезненную точку, с помощью пальпации и других манипуляций сможет объяснить действительно ли это шпора. Стоит понимать, что сама шпора обычно не прощупывается, однако из-за хронического воспаления мягких тканей может развиться их уплотнение, которое можно ощупать. Такой осмотр и прощупывание болевой точки можно сделать и самостоятельно в домашних условиях, но если необходимо уточнить диагноз, то в данном вопросе помощником станет - рентгенография стопы.
Рекомендации к лечению при наличии пяточной шпоры:
- Ношение бандажа при пяточной шпоре - в первый день носить эластичный фиксатор не более одного часа и отказаться по - максимуму от физической активности в этот день. На второй день увеличить время ношения в два раза, а на третий длительность ношения может достигать пяти часов.
- Стельки при пяточной шпоре - помогают снизить давление на заднюю часть стопы и уменьшить боль в ногах. Кроме того, они способствуют улучшению кровообращения в нижних конечностях, что ускоряет восстановление поврежденных тканей.
- Подпяточник при пяточной шпоре - обеспечивает правильное положение стопы, уменьшает нагрузку на пятку, снижает напряжение в суставах и мышцах.
- Мячики для массажа - предназначены для точечного воздействия на мышцы и фасции.
Желая приобрести ортопедические изделия при пяточной шпоре, посетите любое из отделений салона Ортомедика и выберете для себя и своих близких все необходимое, а наши специалисты вам в этом помогут. Отделения салонов расположены в таких городах: Киев, Днепр, Одесса, Никополь, Кривой рог, Харьков и во многих других на территории Украины.