Как понять пяточная шпора или нет?

Андрей Рудов

Автор: Андрей Рудов (физиотерапевт, собственник сети ортопедических магазинов ORTOMEDICA)

Дата публикации: 11.03.2024

Содержание:

Ежедневно каждый человек, проходя, какую-либо дистанцию оказывает давление на нижние конечности, в результате чего, может ощущать усталость или даже заметить появление пяточной шпоры. Для того, чтобы определиться имеется ли у человека пяточная шпора, достаточно посетить специалиста для осмотра. Врач найдет наиболее болезненную точку, с помощью пальпации и других манипуляций сможет объяснить действительно ли это шпора. Стоит понимать, что сама шпора обычно не прощупывается, однако из-за хронического воспаления мягких тканей может развиться их уплотнение, которое можно ощупать. Такой осмотр и прощупывание болевой точки можно сделать и самостоятельно в домашних условиях, но если необходимо уточнить диагноз, то в данном вопросе помощником станет -  рентгенография стопы.

Рекомендации к лечению при наличии пяточной шпоры:

  • Ношение бандажа при пяточной шпоре -  в первый день носить эластичный фиксатор не более одного часа и отказаться по - максимуму от физической активности в этот день. На второй день увеличить время ношения в два раза, а на третий длительность ношения может достигать пяти часов.
  • Стельки при пяточной шпоре - помогают снизить давление на заднюю часть стопы и уменьшить боль в ногах. Кроме того, они способствуют улучшению кровообращения в нижних конечностях, что ускоряет восстановление поврежденных тканей.
  • Подпяточник при пяточной шпоре - обеспечивает правильное положение стопы, уменьшает нагрузку на пятку, снижает напряжение в суставах и мышцах.
  • Мячики для массажа - предназначены для точечного воздействия на мышцы и фасции.

Желая приобрести ортопедические изделия при пяточной шпоре, посетите любое из отделений салона Ортомедика и выберете для себя и своих близких все необходимое, а наши специалисты вам в этом помогут. Отделения салонов расположены в таких городах: Киев, Днепр, Одесса, Никополь, Кривой рог, Харьков и во многих других на территории Украины.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту. Самолечение может быть опасным для Вашего здоровья.

Задайте вопрос врачу

Вероника, 25.07.2025 07:16

Как лечить в домашних условиях умеренную боль в пятке ( пяточная шпора?)

Андрей Рудов, 26.07.2025 16:34

Добрый день! Если боль в пятке появляется утром при первых шагах, усиливается при нагрузке и резко ощутима при нажатии — это могут быть признаки пяточной шпоры. В домашних условиях советуем: носить удобную обувь или ортопедические стельки, использовать обезболивающие мази (например, с диклофенаком), ежедневно производить мягкую растяжку стопы (катать мяч или бутылку), ограничить нагрузку на пятку. Если боль не проходит через 1–2 недели — обратитесь к ортопеду для точной диагностики (иногда требуется рентген или УЗИ) и подбор эффективного лечения.