Как правильно вставить ортопедическую стельку в обувь?

Андрей Рудов

Автор: Андрей Рудов (физиотерапевт, собственник сети ортопедических магазинов ORTOMEDICA)

Дата публикации: 15.11.2023

Содержание:

Чтобы добиться желаемого профилактического эффекта от ортопедических стелек, то необходимо правильно их вставить в обувь. Для этого ее необходимо максимально глубоко всунуть в носочную часть обуви. Также важно следить, чтобы пятка стельки плотно прилегала к заднику и не вылезала за его края. 

На современном медицинском рынке есть модели стелек, которые имеют клейкие элементы с помощью которых можно легко поместить стельку внутрь обуви. Чтобы стельки дольше прослужили, то их не стоит часто доставать из одной обуви и переставлять в другую. Для этого стоит приобрести несколько пар стелек и использовать их в соответствующей обуви. А сами стельки стоит доставать при необходимости протереть их и обувь.  

Стоит обратить внимание, что даже если вы правильно вставили стельку, то чтобы к ней привыкнуть пользователю необходимо несколько дней. Это вполне нормально, так как изделие имеет особый изгиб и контуры, которые не сразу могут быть привычными. Поэтому, рекомендуется носить ортопедические вкладыши по несколько часов в день, а спустя 3-4 дня переходить на полное их использование. В среднем на полную адаптацию и привыкание к стелькам требуется около недели. Само неудобство поначалу связано с тем, что деформированные стопы начинают принимать правильное положение, а сам костный и мышечно-связочный аппарат начинают перестраиваться. 

Если вы в поисках стелек, которые снижают болезненные ощущения при ходьбе, тогда вам стоит заглянуть в каталог компании Ортомедика. Тут вы найдете ортопедические стельки на разные сезоны, также при необходимости вы можете заказать индивидуальные стельки по вашим параметрам. Салоны нашей компании имеют широкий ассортимент ортопедической продукции, которая поможет справится с любым недугом и болезненными ощущениями в особенности в опорно-двигательном аппарате.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту. Самолечение может быть опасным для Вашего здоровья.

Задайте вопрос врачу