Как правильно выбрать размер стельки

Андрей Рудов

Автор: Андрей Рудов (физиотерапевт, собственник сети ортопедических магазинов ORTOMEDICA)

Дата публикации: 23.10.2023

Содержание:

Для комфортного и безопасного передвижения очень важно правильно выбрать стельки в обувь. Сама стелька должна впритык располагаться в обуви и не ерзать во время ходьбы.

Если же стелька смещается во время передвижения, то это может приводить к образованию складок под ногой, а также нарушать ее прочность и общий внешний вид.

Именно длина стельки указывает на то, какой необходим размер обуви. Чтобы обозначить какой размер стельки вам необходим, можно сделать замер на листе бумаги с помощью карандаша. Стоит отметить, что делать замер нужно вечером так как за день стопы отекают и хоть незначительно, но могут быть больше. Для правильно полученных результатов необходимо именно стать на лист бумаги, недостаточно просто приложить его например в положении сидя. Это связано с тем, что в положении стоя ступни испытывает нагрузку и становятся длиннее.

Если вашей особенностью является то, что ноги часто мерзнут и вы планируете носить обувь с толстым носком, тогда и замер длины ступни стоит проводить в соответствующих носках.

Обратите внимание, полученный размер обуви может отличаться на летней обуви и на зимней. Так подбирая стельки для летней обуви к полученному результату стоит добавлять 5 мм, для зимней обуви стоит добавлять 12-15 мм. Запас делается для того, чтобы ногам не было тесно. В случае неправильно подобранной стельки по длине возможно возникновение мозолей, натертости и просто дискомфортного ощущения при ходьбе. В зимней тесной обуви ноги быстрее замерзают.

Ширина выбранной стельки будет зависеть исключительно от полноты стопы. Для определения полноты необходимо делать замер исходя из обхвата ступни в самом широком ее месте, где начинаются пальцы.

Выбирая ортопедические стельки для любого сезона рекомендуем посетить интернет-каталог ортопедического салона Ортомедика или же любой из стационарных салонов расположенный на территории Украины. Тут вы найдете мягкие и жесткие ортопедические стельки, а также стельки выполненные по индивидуальному заказу. Есть модели для взрослых и детей.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту. Самолечение может быть опасным для Вашего здоровья.

Задайте вопрос врачу