Как избавиться от пяточной шпоры в домашних условиях?
Автор: Андрей Рудов (физиотерапевт, собственник сети ортопедических магазинов ORTOMEDICA)
Дата публикации: 10.03.2024
Содержание:
Пяточная шпора представляет собой образование костного нароста на бугре пяточной кости, из-за чего у человека возникают неудобства и болезненные ощущения при ходьбе. Наиболее распространено данное заболевание у женщин от 40 лет.
Причины возникновения пяточной шпоры и способствующие факторы следующие:
- плоскостопие и травмы пяточной кости;
- беременность;
- возрастные изменения;
- перегрузка стоп (занятия спортом, ношение обуви на высоких каблуках, стоячая работа);
- избыточный вес;
- заболевания, сопровождающиеся нарушением кровообращения;
- нарушения обменных процессов.
Все вышеперечисленное способно привести к микро разрывам мягких тканей, результатом которых выступает асептическое воспаление мышц и слизистой сумки, находящихся под пяточной костью. Следующий этап – образование в ткани жидкости, которая делает хуже микроциркуляцию крови, и отложение солей кальция с формированием остеофита (костного нароста). Основным симптом пяточной шпоры есть резкая боль с максимальной интенсивностью в утреннее время.

Как избавиться от пяточной шпоры в домашних условиях
На начальном этапе заболевания заметный результат человек получит от специальных гимнастических упражнениях при пяточной шпоре.
Так же при борьбе со шпорой поможет бандаж, стельки и подпяточник при пяточном наросте для уменьшения боли и для правильного положения всей стопы. Кроме этого, не стоит отказываться от народной медицины как вспомогательного метода лечения. Можно использовать компрессы с листьями лопуха и подорожника, мази с мумие, примочки с нашатырем и скипидаром.
Посетив салон медтехники Ортомедика вы сможете приобрести все необходимые товары, как для домашнего использования, так и для обновления ассортимента в специализированных медицинских клиниках. Берегите состояние своих стоп, наш широкий ассортимент товаров в этом поможет.

Задайте вопрос врачу
Добрый день. Беспокоит левая нога, жжет ткань дискомфорт под сводом стопы
Добрый день! Жжение и дискомфорт под сводом стопы могут возникать по разным причинам: из-за перегрузки стопы, неправильного положения во время ходьбы, плоскостопия или воспалительных процессов в области пятки и подошвы. При таких симптомах могут помочь ортопедические стельки или подпяточники — они уменьшают нагрузку на стопу, поддерживают ее правильное положение и могут снизить дискомфорт во время ходьбы. Но для точного определения причины боли лучше обратиться к врачу-ортопеду или пройти консультацию у наших специалистов, чтобы правильно подобрать изделие именно под вашу стопу.