Как избавиться от пяточной шпоры в домашних условиях?

Андрей Рудов

Автор: Андрей Рудов (физиотерапевт, собственник сети ортопедических магазинов ORTOMEDICA)

Дата публикации: 10.03.2024

Содержание:

Пяточная шпора представляет собой образование костного нароста на бугре пяточной кости, из-за чего у человека возникают неудобства и болезненные ощущения при ходьбе. Наиболее распространено данное заболевание у женщин от 40 лет.

Причины возникновения пяточной шпоры и способствующие факторы следующие:

  • плоскостопие и травмы пяточной кости;
  • беременность;
  • возрастные изменения;
  • перегрузка стоп (занятия спортом, ношение обуви на высоких каблуках, стоячая работа);
  • избыточный вес;
  • заболевания, сопровождающиеся нарушением кровообращения;
  • нарушения обменных процессов.

Все вышеперечисленное способно привести к микро разрывам мягких тканей, результатом которых выступает асептическое воспаление мышц и слизистой сумки, находящихся под пяточной костью. Следующий этап – образование в ткани жидкости, которая делает хуже микроциркуляцию крови, и отложение солей кальция с формированием остеофита (костного нароста). Основным симптом пяточной шпоры есть резкая боль с максимальной интенсивностью в утреннее время.

Как избавиться от пяточной шпоры в домашних условиях

На начальном этапе заболевания заметный результат человек получит от специальных гимнастических упражнениях при пяточной шпоре.

Так же при борьбе со шпорой поможет бандаж, стельки и подпяточник при пяточном наросте для уменьшения боли и для правильного положения всей стопы. Кроме этого, не стоит отказываться от народной медицины как вспомогательного метода лечения. Можно использовать компрессы с листьями лопуха и подорожника, мази с мумие, примочки с нашатырем и скипидаром.

Посетив салон медтехники Ортомедика вы сможете приобрести все необходимые товары, как для домашнего использования, так и для обновления ассортимента в специализированных медицинских клиниках. Берегите состояние своих стоп, наш широкий ассортимент товаров в этом поможет.

1 отзыв
В наличии в 41 магазинах
2 090 грн
1 отзыв
В наличии в 53 магазинах
190 грн
1 отзыв
В наличии в 34 магазинах
260 грн
1 отзыв
В наличии в 26 магазинах
1 400 грн
Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту. Самолечение может быть опасным для Вашего здоровья.

Задайте вопрос врачу

Марія, 21.05.2026 09:26

Добрый день. Беспокоит левая нога, жжет ткань дискомфорт под сводом стопы

Андрей Рудов, 16.06.2026 14:14

Добрый день! Жжение и дискомфорт под сводом стопы могут возникать по разным причинам: из-за перегрузки стопы, неправильного положения во время ходьбы, плоскостопия или воспалительных процессов в области пятки и подошвы. При таких симптомах могут помочь ортопедические стельки или подпяточники — они уменьшают нагрузку на стопу, поддерживают ее правильное положение и могут снизить дискомфорт во время ходьбы. Но для точного определения причины боли лучше обратиться к врачу-ортопеду или пройти консультацию у наших специалистов, чтобы правильно подобрать изделие именно под вашу стопу.