Как избавиться от пяточной шпоры в домашних условиях?
Автор: Андрей Рудов (физиотерапевт, собственник сети ортопедических магазинов ORTOMEDICA)
Дата публикации: 10.03.2024
Содержание:
Пяточная шпора представляет собой образование костного нароста на бугре пяточной кости, из-за чего у человека возникают неудобства и болезненные ощущения при ходьбе. Наиболее распространено данное заболевание у женщин от 40 лет.
Причины возникновения пяточной шпоры и способствующие факторы следующие:
- плоскостопие и травмы пяточной кости;
- беременность;
- возрастные изменения;
- перегрузка стоп (занятия спортом, ношение обуви на высоких каблуках, стоячая работа);
- избыточный вес;
- заболевания, сопровождающиеся нарушением кровообращения;
- нарушения обменных процессов.
Все вышеперечисленное способно привести к микро разрывам мягких тканей, результатом которых выступает асептическое воспаление мышц и слизистой сумки, находящихся под пяточной костью. Следующий этап – образование в ткани жидкости, которая делает хуже микроциркуляцию крови, и отложение солей кальция с формированием остеофита (костного нароста). Основным симптом пяточной шпоры есть резкая боль с максимальной интенсивностью в утреннее время.
Как избавиться от пяточной шпоры в домашних условиях
На начальном этапе заболевания заметный результат человек получит от специальных гимнастических упражнениях при пяточной шпоре.
Так же при борьбе со шпорой поможет бандаж, стельки и подпяточник при пяточном наросте для уменьшения боли и для правильного положения всей стопы. Кроме этого, не стоит отказываться от народной медицины как вспомогательного метода лечения. Можно использовать компрессы с листьями лопуха и подорожника, мази с мумие, примочки с нашатырем и скипидаром.
Посетив салон медтехники Ортомедика вы сможете приобрести все необходимые товары, как для домашнего использования, так и для обновления ассортимента в специализированных медицинских клиниках. Берегите состояние своих стоп, наш широкий ассортимент товаров в этом поможет.