Как выбрать обувь под индивидуальные стельки?

Чтобы выбрать обувь под индивидуальные стельки, важно учитывать форму, глубину и внутренний объем обуви, а также возможность извлечения штатной стельки. Обувь должна обеспечивать стабильную фиксацию стопы, не сдавливать её с установленной ортопедической стелькой и позволять стельке работать корректно. Неподходящая обувь может нивелировать эффект индивидуальной коррекции и вызвать дискомфорт. Особенно важно подбирать подходящую пару при спортивной активности, длительной ходьбе или наличии ортопедических нарушений.

Лучше всего подойдут модели с:

• съемной заводской стелькой – это освобождает место для индивидуальной;
• достаточной глубиной – чтобы стелька не приподнимала пятку выше края обуви;
• жестким задником – для устойчивости и правильной фиксации стопы;
• широкой передней частью – чтобы пальцы не сжимались с установленной стелькой.

Оптимальный вариант – обувь с шнуровкой или липучками, чтобы можно было регулировать посадку. Также желательно, чтобы обувь была с плотным верхом, не деформирующимся при движении.

Размер и посадка

Важно учитывать, что индивидуальная стелька может занимать больше пространства, чем заводская, особенно если она многослойная. Поэтому при примерке:

• наденьте стельку в обувь и проверьте, удобно ли стоять и ходить;
• убедитесь, что пятка не выскакивает, а носок не сдавлен;
• желательно примерять обувь во второй половине дня, когда стопа немного увеличена.

Не стоит брать обувь «впритык» — допустим небольшой запас, особенно в зимних или спортивных моделях.

Спортивная и повседневная обувь

Для спорта важно выбирать обувь с хорошей амортизацией, устойчивой подошвой и поддержкой свода. Кроссовки должны быть специально предназначены для нужного вида спорта: бег, теннис, тренажерный зал и т.д. Производители часто закладывают дополнительное пространство под ортопедические стельки в профессиональные модели.

Для повседневной носки подойдут туфли, ботинки или кроссовки с классической посадкой. Женская обувь на каблуке, как правило, не совместима с индивидуальными стельками, особенно если каблук выше 4 см. В этом случае возможен подбор специальных ортопедических полустелек.

Специальная ортопедическая обувь

При выраженных деформациях стопы или серьёзных нарушениях походки врач может рекомендовать ортопедическую обувь, в которую индивидуальные стельки интегрируются максимально эффективно. Такая обувь обладает:

• анатомической колодкой;
• дополнительным объемом внутри;
• усиленной стабилизацией голеностопа.

Она может быть выполнена на заказ или выбрана среди готовых моделей в ортопедических салонах.

Чего следует избегать

Не рекомендуется носить индивидуальные стельки в:

• обуви с узким мысом или острым носом;
• обуви с несъемной стелькой и тонкой подошвой;
• балетках, сандалиях и другой открытой обуви без задника;
• обуви, где нет фиксации стопы (например, шлёпанцы).

Такая обувь не позволит стельке работать эффективно и может усугубить состояние.

Вывод

Выбор обуви под индивидуальные стельки — важный этап для достижения их максимальной эффективности. Обувь должна быть достаточно глубокой, с жестким задником и съемной стелькой, чтобы разместить ортопедическую без ущерба комфорту. Подходящей будет та пара, где стелька плотно лежит, не смещается и не деформирует стопу. Для спорта и повседневной носки лучше использовать разные модели обуви, адаптированные под активность. Неподходящая обувь может не только уменьшить эффективность стелек, но и привести к боли или деформациям. Всегда примеряйте обувь со стельками, на которые она рассчитана, и выбирайте модели с регулируемой посадкой.