Как выбрать бандаж на локоть?

Выбор бандажа на локоть зависит от цели применения — для лечения боли, при травме, в спорте или для профилактики. Важно учитывать уровень фиксации (лёгкий, средний, жёсткий), тип конструкции (эластичный, с пелотами, с шарнирами) и наличие симптомов (боль, отёк, нестабильность). Также нужно правильно подобрать размер и материал — он должен быть дышащим, гипоаллергенным и комфортным для длительного ношения.

• При болях в суставе (эпикондилит, артрит, артроз)
• После травмы: растяжение, ушиб, перелом в период реабилитации
• Для занятий спортом и силовых тренировок
• Для профилактики повторных травм
• При защемлении нерва или отёке сустава

Какие бывают бандажи на локоть

1. Эластичный компрессионный бандаж

• Обеспечивает лёгкую фиксацию
• Подходит для спорта, профилактики, лёгких болей
• Улучшает кровообращение, снижает отёк

2. Бандаж с пелотами (при эпикондилите)

• Имеет специальные вставки для разгрузки сухожилий
• Применяется при "локте теннисиста" или "локте гольфиста"
• Снимает напряжение и боль при нагрузке

3. Полужесткий ортез с ремнями или вставками

• Средняя степень фиксации
• Подходит при растяжениях, нестабильности
• Часто используется в спорте при усиленной нагрузке

4. Шарнирный ортез

• Жёсткая фиксация, ограничение угла сгибания
• Назначается при тяжёлых травмах, в послеоперационный период
• Позволяет контролировать амплитуду движения

• Цель использования: профилактика, лечение, спорт, реабилитация
• Степень фиксации:

– лёгкая — для поддержки и комфорта

– средняя — при умеренных болях, нагрузке

– сильная — при травмах, нестабильности

• Материал: дышащий, гипоаллергенный, хорошо прилегающий
• Размер: соответствует окружности локтя и предплечья
• Удобство: не должен сковывать движения, натирать, вызывать отёк

Как правильно носить бандаж

• Надевать при нагрузке или боли
• Не носить круглосуточно (если не назначено врачом)
• Снимать на ночь
• Следить за ощущениями: если появляется онемение, сдавление — ослабить или заменить
• При длительном ношении — проконсультироваться с врачом

Вывод

Выбор бандажа на локоть зависит от причины его применения и степени необходимой поддержки. Эластичные и компрессионные подойдут для спорта и лёгких нагрузок, модели с пелотами — при эпикондилите, а полужесткие или шарнирные — при травмах и восстановлении. Важно правильно подобрать размер и носить бандаж по показаниям, чтобы он действительно приносил пользу, а не вред. При серьёзных симптомах — обязательна консультация специалиста.