Ночная шина при пяточной шпоре: как она работает эффективность

Андрей Рудов

Автор: Андрей Рудов (физиотерапевт, собственник сети ортопедических магазинов ORTOMEDICA)

Дата публикации: 08.10.2023

Ежедневное ношение неправильной обуви, большие физические нагрузки на ноги, наличие избыточного веса - все это приводит к заболеванию стоп и общему дискомфорту в теле. Одной из частых болезней связанных со стопами является пяточная шпора. Чтобы минимизировать боль от шпоры одним из действенных способов является применение ночной шины. Как ее использовать и какой курс лечения детально расскажут специалисты компании Ortomedica.

Что такое пяточная шпора и какие ее симптомы

Шпора на ступне имеет медицинское название - плантарный фасциит. Сама шпора представляет собой заболевание, которое появляется после череды травм  подошвенной связки. Пяточная шпора сопровождается болевыми ощущениями в момент ходьбы, особенно острая боль может быть в начале движения. Шпора на пятке может появляться по таким причинам:

  1. При наличии плоскостопия и частых травм сухожилия в области свода стопы. 
  2. Ослабленный иммунитет после перенесенного заболевания, например после атеросклероза, сифилиса, гонореи, ревматизма. 
  3. Недостаток физической активности, сидячий образ жизни, например как у офисных сотрудников.
  4. Избыточный вес.
  5. Частое использование обуви на высоком каблуке. 

Пяточная шпора, симптомы которой могут проявляться в таких аспектах: 

  • Ощутимая боль в пятке в особенности после пробуждения;
  • Приступы острой боли при подъеме на лестницу, а также при попытке встать на ноги с постели;
  • Покраснение кожи в области стопы;
  • Возможное возникновение отечности;
  • Искривление походки с выворачиванием ступней.
  • Огрубение кожи и появление нароста. 
  • Есть вероятность частичной утраты подвижности. 

Процесс лечения пяточной шпоры реально осуществить с помощью правильной анатомической обуви, а также дополнительных элементов для разгрузки и минимизации напряжения на стопах.

Как действуют ночные шины при пяточной шпоре

Ночной ортез при пяточной шпоре является первостепенным методом лечения заболевания, при котором осуществляется воздействие на плантарный фасциит. Он создает благоприятные условия для придания плантарной фасции растянутого положения.

Преимущества использования ночной шины в ее простоте эксплуатации. Носок надевают на ночь, с его помощью постепенно растягивается соединительная ткань стопы, повышая при этом ее эластичность. Во время сна микроразрывы фасции срастаются, восстанавливаются поврежденные ткани и нарост на пятке (пяточная шпора), таким образом, она становиться меньше. Постоянные боли в пятке по утрам начнут постепенно проходить, а человек почувствует облегчение при ходьбе.

Ночные ортопедические приспособления для фиксации фасции в растянутом положении помогают ускорить лечение шпоры, уменьшить боль и воспаление, таким образом, эффективность шины сложно переоценить. Длительность использования ночных ортезов составляет 1-6 месяцев в зависимости сложности заболевания и эффективности назначенных врачом методов лечения.

Ночные шины при пяточной шпоре оказывают мягкое давление на область голеностопного сустава. Внутренняя часть изделия изготовлена из губчатого материала, и не доставляет дискомфорта пользователю в процессе лечения. Такой ортопедический сапожок можно применять как на правую, так и на левую ноги. Данный ортез для голеностопа предназначен для лечения в ночное время суток, но и в течение дня пользователь сможет в нем без труда передвигаться, благодаря нескользящей в нем подошве.  

Ношение ночной шины при пяточной шпоре во время горизонтального положения имеет ряд своих преимуществ:

  1. Поддержание правильного положения ног;
  2. Растяжка и выравнивание во время сна;
  3. Уменьшение утренней боли в пятках;
  4. Предотвращение микротравм;
  5. Улучшенное качество сна.

Если пользователь строго соблюдает правила ношения шины и следует всем рекомендациям врача у которого наблюдается, то первый терапевтический эффект будет заметен уже через 3 суток. Регулярное применение изделия на протяжении 1-3 месяцев позволяет добиться отличных результатов: фасции полностью восстанавливаются и пяточный нарост исчезает.

Пользователи очень часто отдают предпочтение ношению ночной шины при лечении пяточной шпоры и их многочисленные отзывы говорят о следующих положительных эффектах от применения изделия:

  • Надежная и безболезненная фиксация суставов;
  • Уменьшение давления на поврежденные суставы и связки;
  • Облегчение общего состояния благодаря разгрузке опорно-двигательного аппарата;
  • Ускорение реабилитации фасции, а также тканей после травм и операций;
  • Исправление врожденных и приобретенных деформаций костей, суставов;
  • Купирование боли при заболеваниях и травмах конечностей.

Стоит знать, что именно правильная фиксация ортеза на ноге способствует нормализации кровообращения в нижних конечностях, что предотвращает застойные явления и тромбообразование.

Правильное использование ночных сапожков при шпоре: советы для максимальной эффективности

Для того чтобы бандаж начал как можно раньше работать, его необходимо правильно зафиксировать на голеностопе, отрегулировав давление на проблемную область. Врач, у которого наблюдается пациент, подскажет, что фиксаторы голеностопа необходимо зафиксировать так, чтобы они не давили на щиколотку или вызывали кой либо дискомфорт в носке. Ночной бандаж на стопу необходимо надеть так, чтобы фиксатор голеностопа находился непосредственно над передней частью сустава.

После того как специалист расскажет и объяснит все о ночной шине, пользователь сможет самостоятельно каждый раз правильно проводить ее регулировку, чтобы нога находилась в удобном, комфортном положении для более скорого выздоровления. Преимуществом таких шин есть их ношение в ночное время, когда организм всецело отдыхает и восстанавливается.

Если в процессе выбора или приобретения ночной шины, у вас возникают какие – либо проблемы, то квалифицированные специалисты нашей компании Ортомедика всегда помогут вам. Грамотно проконсультируют, расскажут о правилах ношения эластичного бандажа на голеностопный сустав, а так же дадут ответы на все возникшие в процессе вопросы, касательно ночной шины при пяточной шпоре.

Пяточная шпора лечение в домашних условиях

Для того чтобы шпора на пятке как можно быстрее перестала беспокоить для ее лечения применяют:

  1. йодистый калий,
  2. гидрокортизон,
  3. новокаин.

Эффективность данных методов физиолечения, равносильна работе ультразвука и фонофореза (сочетанное применение ультразвука и лекарственного препарата) при пяточных шпорах составляет более 30%.

При этом, стоит понимать, что только при комплексном лечении с помощью ортопедических изделий есть возможность полноценно избавиться от заболеваний стоп. 

Ночные шины и другие методы лечения пяточной шпоры: сравнительный анализ

Для того чтобы пользователям было проще определиться с выбором, предлагаем к сравнению ночные шины с ортопедическими вкладышами. Ночную шину используют для устранения утренней боли, предотвращая контрактуру подошвенной фасции и ахиллова сухожилия в течение ночи. Ортопедические стельки (вкладыши) для пяточной шпоры, изготовленные из силикона, имеют мягкую основу и очень комфортны в процессе использования. Силиконовые стельки при боли в пятки эффективно разгружают пяточную зону и передний отдел стопы, делая при этом ходьбу более легкой и безболезненной. Их выбирают люди склонные к заболеваниям суставов ног и сахарному диабету, страдающие от плоскостопия, натоптышей.

Так же к сравнению пользователей ночные шины и физиотерапия. Самое эффективное лечение пяточной шпоры на сегодняшний день это ударно-волновая терапия. Ей часто отдают свое предпочтение пользователи из-за быстро проявляющегося результата.

Ночные шины против хирургических вариантов. Как известно к хирургическому методу лечения пяточной шпоры прибегают только в крайних случаях, когда качество жизни пациента серьезно страдает. Если пациент страдает от сильнейшей боли, а его подвижность заметно ограничена, то в таком случае консервативная терапия не даст заметного и стопроцентного результата.

Ночные шины для спортсменов: поддержание работоспособности и борьба с пяточной шпорой

Среди спортсменов процент использующих ночные шины велик, они понимают, как важно беречь ноги и ступни от натоптышей и разного рода травм. Так же, важно сохранение баланса между тренировками и восстановлением с помощью ночных шин. Шины поддерживают работоспособность и берут на себя основной аспект, отвечающий за лечение шпор, натоптышей и различных проблем со ступнями.

Нічні шини для спортсменів: підтримка працездатності та боротьба з шпорою п'яти.

Серед спортсменів відсоток, що використовують нічні шини, великий, вони розуміють, як важливо берегти ноги і ступні від натоптишів і різного роду травм. Також важливо збереження балансу між тренуваннями і відновленням за допомогою нічних шин. Шини підтримують працездатність і беруть на себе основний аспект, який відповідає за лікування шпор, натоптишів та різних проблем зі ступнями.

Плантарный фасциит лечение ночными шинами

Подошвенный фасциит характеризуется появлением боли в месте прикрепления подошвенной фасции к пяточной кости, она может иррадиировать вдоль медиального края подошвенной фасции. Лечение включает лечебную физкультуру, направленную на растяжение икроножной мышцы и мягких тканей стопы, ночную иммобилизацию, применение ортезов и ношение обуви с надлежащей высотой каблука.

Кроме этого предотвратить контрактуру подошвенной фасции успешно помогают ночные шины (ортезы), помогая фиксировать стопу и лодыжку в положении под углом, предотвращая сгибание подошвы во время сна. Именно благодаря этому эффекту, фасция на протяжении всей ночи остается в растянутом положении и выраженность утренней боли ощутимо снижается. Для лечения шпоры в домашних условиях, как правило, применяют передние и задние ночные шины. Передние ортезы переносятся лучше и не вызывают дискомфорта во время сна. Какой вид лечения и восстановления после пяточной шпоры выбрать определяет лечащий врач, к которому обратился человек за помощью. При назначенном лечении важно придерживаться систематичности и графика. Важно понимать, что если вы будете забывать использовать ортопедическое изделие на регулярной основе, а делать это лишь периодически, то эффекта выздоровления придется ждать очень долго. 

Таким образом использование комфортной ночной шины дает возможность исправить неправильную позицию стопы, а также помогает защитить от воспаления и развития заболевания такого как пяточная шпора.

Если же вы задаетесь вопросом где можно найти и купить ночную шину, то ответ прост - большой выбор ортопедической продукции в том числе и ортопедические сапожки вы найдете в каталоге компании Ortomedica. Наши стационарные магазины есть во многих городах Украины. Попадая в любой из них человек имеет возможность пройти бесплатную диагностику стопы на плантоскопе. При наличии болезней связанных со стопами наши специалисты порекомендуют вам ортопедическую обувь и другие элементы направленные на оздоровление и поддержание ровной ходьбы. Для лечения пяточной шпоры, вместе с ортопедическими сапожками у нас есть подпяточники и специальная правильная ортопедическая обувь. Есть модели как для взрослых так и детей. Берегите свои ножки и комфортный образ жизни. Товары представленные в нашем салоне вам в этом помогут!

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту. Самолечение может быть опасным для Вашего здоровья.

Задайте вопрос врачу