Можно ли использовать ортопедическую подушку для ног при варикозе?

Да, ортопедическая подушка для ног при варикозе помогает уменьшить отеки, улучшить кровообращение и снизить нагрузку на вены. Поднятие ног во время сна или отдыха способствует лучшему венозному оттоку, предотвращает застой крови и уменьшает дискомфорт. Это особенно полезно при длительном сидячем или стоячем образе жизни, когда ноги испытывают повышенную нагрузку.

• Уменьшает венозный застой – улучшает отток крови и предотвращает расширение вен.
• Снижает отеки – способствует выведению лишней жидкости.
• Облегчает ощущение тяжести и усталости – помогает расслабить ноги.
• Снижает риск ночных судорог – улучшает циркуляцию крови в ногах.

Как правильно использовать подушку?

• Расположите ноги выше уровня сердца на 15-20 см.
• Используйте подушку во время сна или отдыха по 30-60 минут.
• Выбирайте подушку с анатомической формой для равномерного распределения нагрузки.
• Комбинируйте с компрессионным трикотажем и умеренной физической активностью.

Выводы

Ортопедическая подушка для ног при варикозе помогает улучшить венозный отток, уменьшить отеки и снизить нагрузку на сосуды. Она особенно эффективна при регулярном использовании в сочетании с другими методами лечения, такими как компрессионный трикотаж и лечебная гимнастика. Главное – правильно подобрать высоту подушки и не забывать о комплексном подходе.