Польза соляных ламп для здоровья и хорошего самочувствия
Автор: Екатерина Загорулько (медицинский копирайтер)
Дата публикации: 10.09.2023
Содержание:
Соляная лампа стала одним из частых атрибутов в доме, а также в офисных помещениях. Польза соляной лампы в том, что она является натуральным ионизатором воздуха, используя ее в своем помещении можно получить такой же эффект как от посещения соляной комнаты. Специалисты компании Ortomedica собрали практические рекомендации по использованию соляных ламп, а также детально расскажут про все преимущества использования прибора в доме.
Наука о соляных лампах: ионизация и качество воздуха
Соляные лампы берут свое происхождение из гималайской соли. Наука считает, что гималайская соль это высохшие остатки древнейшего моря. Для создания полноценного бытового предмета, брусок соли распиливается и в него помещается лампочка. Важно отметить, что лампочка из соляной лампы, должна иметь свойство нагреваться. Когда же она перегорает, ее можно просто заменить на аналогичную и продолжить использование прибора.
Главная особенность в том, что лампа из гималайской соли, является натуральным ионизатором воздуха. Контактирование, то есть нахождение в одном помещении с этим прибором приравнивается к времени пребывания в соляной пещере. Сама соль, находясь в холодном состоянии может поглощать в себя влагу из воздуха. Когда соль находится в разогретом состоянии, то она наоборот может выделять незначительную влагу.
Соляная лампа является мягким ионизатором, благодаря чему, можно держать ее включенной на постоянной основе. Устанавливая такой прибор, важно чтобы он не находился вблизи от источника влаги таких как аквариум или же прибор для увлажнения воздуха. Соответственно и в ванной комнате тоже не стоит размещать соляную лампу. Если же использовать лампу там где много влажности, то это может привести к растрескиванию ее плафона или же выходу белых солевых отложений. Если же возникла такая ситуация и вы поместили прибор в место повышенной влажности, то его нужно будет хорошенько просушить в теплом и сухом месте около суток. Этого будет вполне достаточно чтобы лишняя влага полностью впиталась и можно было дальше использовать прибор.
В среднем радиус действия лампы 3 м, но в зависимости от используемого бруска радиус действия может отличаться.
Некоторые люди прислушиваются к поверьям, согласно им считается, что соль является тем элементом, которая берет на себя негативную энергию, поэтому ее применение станет для владельцев защитой от негативных внешних воздействий. Считается, что частый контакт с электроприборами такими как смартфоны, компьютеры, телевизоры влекут за собой избыточный выброс гормона стресса. Єто в свою очередь влечет постоянную усталость и снижение иммунитета. Использование ионизаторов солевого воздуха является отличным способом противостоять этой радиации. Не забывайте пользоваться ею регулярно и тогда крепкий спокойный сон и облегченное дыхание будут вашими верными спутниками.
Роль ионов в качестве воздуха и потенциальном воздействие на здоровье
Уровень загрязняющих веществ в окружающей среде достаточно велик, причиной этому глобальные промышленные предприятия, а также огромное количество автомобилей и других транспортных средств. Поэтому в воздухе преобладают положительные ионы, которые могут негативно сказываться на здоровье человека. Если же имеется баланс отрицательных и положительных ионов, то человеку удается сохранить свое состояние здоровья в нормальном, оптимальном состоянии. Некоторые люди по особенному чувствительны к такому дисбалансу. Для сохранения гармонии и нормального самочувствия, необходимо чаще обращаться к отрицательно заряженным ионам. Такие ионы имеются в естественной среде с морским или лесным воздухом. Отрицательно заряженные ионы воздуха гораздо полезнее чем воздух которым людям приходится дышать находясь в офисе или любом другом помещении. При несоответствии баланса положительных и отрицательных ионов у человека становятся заметными сбои в дыхательной, нервной и гормональной системе. Как показывают исследование научных деятелей, отрицательные ионы участвуют в контроле серотонина, минимизирует влияние раздражителей и не вызывают негативных последствий.
Отрицательные ионы можно спокойно назвать витаминами воздуха для организма. Использование солевой лампы позволяет получать дополнительные негативные ионы тем самым участвует в очищении воздуха.
Важно сказать о том, что если имеется ионный дисбаланс, то возможно возникновение различных болезней, таких как: аллергия разной степени, психические заболевания и респираторные болезни. Правильный баланс ионов можно найти в чистой природе. Но если нет частой возможности там присутствовать, то соляная лампа станет надежной альтернативой в поиске полезных ионов.
Когда мы используем солевой воздух, то заметно очищается наша дыхательная система, ускоряется заживление ран, лечение ожогов и ускоряется обмен веществ. Что собственно в целом благоприятно сказывается на качестве жизни.
Высокая концентрация негативных ионов была неоднократно найдена в соляных пещерах, то это свидетельствует о том, что соль и различное ее применение на дыхательную систему организма оказывает оздоровительное действие.
Могут ли соляные лампы эффективно улучшить качество воздуха
В глобальном смысле мы не можем повлиять на качество воздуха, которое сопровождает нас ежедневно извне нашего дома. Экологию городского воздуха мы изменить не можем, при этом хоть частично мы можем контролировать воздух в помещении где мы находимся. Один из приборов который помогает этому контролю соляная лампа.
Солевой светильник является природным гармонизатором воздуха, который имеет мягкий тип воздействия, при этом исключается какие-либо побочные действия.
Через время после включения в розетку такой лампы происходит нагревание соляного плафона, таким образом в воздух попадают соляные пары, которые имеют в своем составе полезные микроэлементы. Когда же человек их вдыхает, то происходит укрепление иммунной системы и очищение дыхательных путей. Пользователи отмечают, что после применения соляной лампы стали ощущать себя бодрее и легче просыпаться по утрам. Вместе с парами выделяются негативные ионы, которые способствуют очищению воздуха, а также минимизируют вредное влияние лучей исходящих от бытовой техники. Производители подчеркивают, что наличие солевой лампы на рабочем месте снижает вредное влияние табачного дыма, это происходит благодаря эффекту ионизации. Светильник из соли не имеет в себе электродов, а сами ионы начинают вырабатываться при нагреве соляного кристалла. Таким образом ионы производятся, а озон не образовывается.
В целом от солевого ионизатора не может измениться влажность в помещении. Так как его тепловыделение очень незначительное.
Снижение стресса и улучшение качества сна
Когда воздух вокруг человека перегружен положительными ионами, то нарушается нормальная циркуляция крови, в результате чего мозгу не поступает достаточное количество кислорода. Как результат, человек получает проблемы с засыпанием, а иногда и бессонницу. После частых недосыпов нарушается внимание человека, ему сложно сосредоточиться и он буквально начинает стрессовать по каждому поводу. Если имеются такие проблемы, то человеку стоит зажигать соляную лампу за несколько часов до сна, она очистит воздух и сведет до минимума или вовсе избавит от положительных ионов в помещении. Наличие большого количества положительных ионов в помещении снижает концентрацию внимания человека, тем самым увеличивая риск его раздражительности. Когда же солевая лампа очищает воздух от воздействия проблемных ионов, то и уровень стресса значительно снижается, а уровень комфорта выходит на достойный показатель.
Когда же соль нагревается в действие вступают отрицательные ионы, которые являются стимуляторами выработки серотонина, а это ведет к улучшению самочувствия, и концентрации мозга на действиях которые необходимо выполнить. Соответственно мозговая деятельность в такой момент будет работать продуктивнее, человеку будет проще сосредоточиться. Использование солевой лампы в особенности рекомендуется учащимся, а также людям чья работа связана с активной мозговой деятельностью.
Соляная лампа при аллергии
Как мы уже говорили, соляная лампа имеет благоприятное воздействие на дыхательные пути. Соответственно, она способствует лечению аллергии и астмы. Регулярное применение соляной лампы помогает избежать плесени и других веществ, которые негативно оседают на дыхательных путях. Нельзя сказать, что прибор способен полностью излечить аллергию, но он значительно упростит ее протекание так как будет очищать дыхательную систему.
Что касается аллергии на сами соляные лампы, то она встречается крайне редко, ведь хлорид натрия в принципе не вызывает аллергических реакций. Чтобы вовсе исключить возможность появления аллергии на соляную лампу важно придерживаться правильного ухода за ней.
Соляная лампа для детей
Такой прибор как соляной светильник в детской комнате добавит определенного уюта и может быть использована как дополнительный солевой ночник. Для маленьких детей в салоне ортопедической продукции Ортомедика есть большой выбор соляных ламп. Они представлены в виде кораблей, домиков, мультяшные героев, милых зверушек и других форм, которые явно понравятся детям.
Свечение лампочки, которое проходит через слой соли имеет мягкий оттенок, что благоприятно будет влиять на психику малыша и способствовать скорейшему засыпанию.
При регулярном применении лампы будет заметно укрепляться иммунитет малыша. Иметь такую лампу в детской комнате это своего рода как владеть персональной соляной шахтой, которая всегда под рукой.
Используя прибор после трудового дня для взрослых и после учебного дня для детей можно добиться психологической и эмоциональной разгрузки.
Безопасно ли использовать солевую лампу
Противопоказаний для использования соляных ламп не выявлено, значит можно ее считать абсолютно безопасной.
Устанавливать солевой источник необходимо вблизи рабочего места, так как у большинства моделей радиус действия 3 м. Этого вполне достаточно для классической комнаты. Впрочем, если ваше помещение крупногабаритное или речь идет о офисных зданиях, тогда стоит применять два и более прибора в одном здании. Многие пользователи отмечают, что они устанавливают солевой источник вблизи изголовья кровати, так как это позволяет быстрее расслабиться и уснуть.
Показаниями для использования солевой лампы является:
- Бронхиальная астма;
- Бронхит на разных стадиях;
- Затрудненное дыхание;
- Частые перепады настроения и синдром постоянной усталости;
- Проблемы с засыпанием;
- Аллергии.
Прибор безопасно использовать даже в то время когда в помещении есть животные. Запах от самой лампы совсем незначительный, поэтому все что в этот момент могут почувствовать животные это просто приятный запах свежести.
Уход за лампой необходим минимальный. Раз в 2-3 дня достаточно протирать ее слегка влажной салфеткой в выключенном состоянии. Если вы решили какой-то промежуток времени не использовать соляную лампу, тогда ее стоит хранить в пластиковой упаковке.
В целом лампа из соли считается универсальным лекарем. Лампа является терапевтическим и экологически чистым прибором. Она не имеет противопоказаний по возрасту и состоянию здоровья. Положительно влияет на систему кровообращения, улучшает аппетит и общую систему пищеварения, в целом способствует укреплению иммунитета.
Если же вы хотите, чтобы ваш дом наполнился частицами живой природы, тогда скорее загляните в каталог компании ортомедика и выберите ту солевую лампу, которая приглянется именно вам. Солевая лампа Артемсоль которая в большом количестве вариантов есть у нас, вмещает в себя варианты для малышей, взрослых и в целом для офисных помещений, которые станут отличным элементом декора. Лампа из гималайской соли по своей натуре имеет натуральные текстуры, а также сдержанные тона, что будет привлекательным и гармоничным для пользователя.
Лампу рекомендуется включать с вечера за несколько часов до сна и оставлять до утра. Если же вы не располагаете таким количеством времени и нет возможности оставлять лампу на всю ночь, то даже 20 минутный сеанс нахождения около солевой лампы зарядит вас позитивной энергией, поднимет настроение и добавит активности в предстоящем рабочем дне.