Почему появляются мозоли под подушечками стопы?

Мозоли под подушечками стопы появляются из-за повышенного давления на передний отдел стопы, трения и неправильного распределения нагрузки. Это особенно часто происходит при поперечном плоскостопии, ношении каблуков, тесной обуви или при длительной ходьбе по твёрдой поверхности. Чтобы предотвратить образование мозолей и снизить давление, рекомендуется использовать вкладыш под плюсну — он поддерживает передний свод стопы, уменьшает нагрузку на подушечки и защищает кожу от трения.

Основные факторы, вызывающие мозоли:

• Поперечное плоскостопие — свод стопы опускается, и вся нагрузка приходится на зону под пальцами
• Обувь на каблуке — центр тяжести смещается вперёд
• Жёсткая или тонкая подошва, не смягчающая удары при ходьбе
• Избыточный вес, усиливающий давление на переднюю часть стопы
• Длительное стояние или ходьба без перерывов
• Сухая или чувствительная кожа стоп, склонная к огрубению

Эти факторы вызывают чрезмерное трение и сдавливание тканей, что приводит к образованию ороговевших участков.

Чем опасны такие мозоли

Без коррекции они могут вызвать:

• Боль при каждом шаге
• Глубокие трещины и воспаления
• Нарушение походки
• Усиление деформации стопы
• Повышенный риск вторичной инфекции

Мозоли под подушечками могут становиться хроническими и мешать повседневной активности.

Рекомендуется:

• Подбирать обувь с хорошей амортизацией и широкой передней частью
• Избегать длительной ходьбы на каблуках
• Регулярно увлажнять кожу стоп
• Использовать вкладыш под плюсну

Рекомендация: вкладыш под плюсну

Преимущества вкладыша:

• Поддерживает передний свод стопы
• Снижает давление на подушечки
• Предотвращает избыточное трение кожи
• Помогает избавиться от уже существующих мозолей
• Подходит для повседневной обуви и обуви на каблуке

Клин незаметен в обуви, легко фиксируется и заметно повышает комфорт при ходьбе.

Вывод

Мозоли под подушечками стопы появляются из-за перегрузки, трения и неправильной поддержки переднего отдела стопы. Основные причины — плоскостопие, неудобная обувь и длительная нагрузка. Эффективное решение — вкладыш под плюсну, который перераспределяет давление, защищает кожу и снижает риск образования мозолей. Его регулярное использование позволяет сохранить здоровье стоп и избежать хронического дискомфорта.