Почему нельзя носить обувь маленького размера?

Бывает такое, что человек желает самостоятельно скорректировать особенности своей стопы и визуально уменьшить ее размер покупая слишком узкую и тесную обувь. Носить тесную обувь или обувь на размер меньше, обманывая себя, что она потянется, категорически нельзя. После первого выхода на улицу в подобной обуви человек почувствует дискомфорт, на ногах могут возникнуть потертости и мозоли.

Что будет если носить маленький размер обуви?

Из-за обуви не по размеру, возникает нарушение оттока крови от стопы, что в скором времени может провоцировать отеки, варикозное расширение сосудов, тромбофлебит. Кроме того, может произойти деформация пальцев, ущемление нервов в нижних конечностях, а в более серьезных случаях даже развиться ахиллобурсит (воспаление суставов). От воспаления суставов могут страдать люди, которые остановили свой выбор на обуви с твердым задником, так как для ежедневной носки она совершенно не подходит.

Порою люди приобретают себе ежедневную обувь на пол размера меньше. Такой вариант возможен, но только в том случае, если у вас узкая нога, то есть вероятность, что она немного разносится и ляжет по ноге. Обратите внимание, что этот вариант стоит применять только, если обувь изготовлена из мягких, эластичных материалов.  Если же стопа, наоборот, широкая, то покупайте обувь на размер больше: в этом случае ее не нужно разнашивать или растягивать, она не потеряет форму, при этом ногам будет комфортно и не будет никаких мозолей и опрелостей.  

Иногда людям кажется, что нет ничего плохого в том, чтобы приобрести обувь впритык, но это большая ошибка. От покупки такой обуви стоит навсегда отказаться, для ежедневной носки нужно обязательно оставлять запас 0,5 – 1,5 см на свободу движения. При этом запас должен располагаться не между пяткой и задником, а между большим пальцем и носком ботинка. При выборе качественной и удобной обуви на каждый день стоит брать во внимание, как на длину стопы, так и ее полноту, которую можно измерить - обхватив по головкам плюсневые кости.

Для того чтобы разносить маленькую обувь в домашний условиях, есть действенная рекомендация:

Если обувь мала по ширине (полноте), то можно использовать «замораживание». Для этого берут двойной прочный пакет и помещают его внутрь, заполнив предварительно водой так, чтобы она доходила до верхней части туфель, далее завязать и убрать в морозилку на ночь. После нужно достать, разморозить и аккуратно извлечь пакет. Таким образом, можно увеличить обувь по ширине.

Салон Ортомедика предлагает своим покупателям только самую качественную и современную ортопедическую обувь. В любом отделении салона покупатель сможет не только получить качественное обслуживание и рекомендации по подбору моделей обуви, а еще бесплатно пройти диагностику стопы на высокотехнологичном оборудовании. Так же наши покупатели часто кроме ортопедической обуви приобретают себе стельки, которые помогают избавить ноги от постоянной усталости, особенно если в течение дня человек много времени проводит стоя. Ждем Вас у себя в салоне Ортомедика, как онлайн, так и офлайн.