Нужно ли класть подушку под ноги после операции на венах?

Да, после операции на венах рекомендуется класть подушку под ноги, чтобы улучшить венозный отток, снизить отёки и ускорить восстановление. Поднятие ног выше уровня сердца способствует нормализации кровообращения, предотвращает застой крови и уменьшает нагрузку на прооперированные сосуды. Ортопедическая подушка для ног помогает поддерживать правильное положение конечностей, снижая дискомфорт и уменьшая риск осложнений.

1. Поднимайте ноги во время сна и отдыха
   • Размещайте подушку под голенями или стопами.
   • Оптимальная высота – 15–20 см для улучшения венозного оттока.
2. Выбирайте подушку средней жёсткости
   • Слишком мягкая подушка не обеспечит нужной поддержки.
   • Слишком высокая может вызывать онемение и ухудшать циркуляцию крови.
3. Используйте подушку не только ночью, но и днём
   • Во время отдыха лёжа на спине держите ноги в приподнятом положении.
   • Это помогает предотвратить отёки и уменьшить давление на вены.

• Опускание ног во время сна – может вызывать застой крови.
• Сон в согнутом положении – перегибание ног может ухудшить кровообращение.
• Использование неподходящей подушки – слишком жёсткая или высокая модель может вызвать дискомфорт.

Дополнительные рекомендации для восстановления

• Носите компрессионные чулки, если врач рекомендовал.
• Избегайте длительного нахождения в одном положении, периодически двигайте ступнями.
• Соблюдайте рекомендации врача по активности и питанию.

Ортопедическая подушка под ноги после операции на венах – это простой и эффективный способ ускорить восстановление, предотвратить отёки и улучшить циркуляцию крови. Регулярное использование подушки способствует комфорту и снижает риск осложнений.