Нужна ли ребенку детская ортопедическая обувь при плоскостопии?

При развитии ребенка и его возрастных изменениях, происходит перераспределение нагрузки на позвоночник и тазобедренные суставы. Такой процесс становится особенно заметным когда ребенок начинает самостоятельно ходить. В такой момент необходимо серьезно подойти к выбору первой ортопедической обуви, которая будет не просто ярким привлекательным элементом всего дресс-кода, но и будет оказывать благоприятное влияние на развитие стопы и походки малыша. Чтобы уберечь ребенка от неправильного развития стопы необходимо выбирать в меру гибкую и мягкую обувь, которая не будет сжимать ногу. Также важно, чтобы нога не болталась в обуви, иначе это тоже может привести к деформациям. Чтобы сохранять детскую ножку в анатомически правильном положении стоит использовать ортопедическую обувь, которая в особенности может помочь уже при первых признаках плоскостопия.  

Детское плоскостопие встречается достаточно часто. Если смотреть статистику, то она говорит о том, что плоскостопие имеют каждый третий мальчик и каждая пятая девочка. Различие по половому признаку берется во внимание так как у мальчиков чаще бывают подвижные игры, в частности футбол при котором часто не соблюдается правильное положение стопы, особенно в неправильно подобранной обуви. Лишь маленький процент детей рождается с таким заболевание как плоскостопие, в остальных случаях это приобретенный фактор. Самая распространенная причина развития плоскостопия в недостатке или наоборот избытке нагрузки на ноги. Родителям детей стоит знать, что плоскостопие у ребенка поддается лечению и чем раньше начать лечение, тем это будет эффективнее. Что касается взрослых людей с плоскостопием, то для них избавиться от этой патологии практически нереально. 

Как определить плоскостопие в домашних условиях 

В зависимости от степени и выраженности свода стопы врачи условно разделяют три уровня плоскостопия у детей. Вот они:

• На глаз деформацию не видно, высота свода до 35 мм, может замечаться быстрая утомляемость ног и легкая вибрация, наличие которой маленькие дети не всегда могут объяснить.
• Стопа зрительно уплощена, высота свода при этом от 25 до 17 мм, средняя часть расширяется, наблюдается боль в области голеностопа и голени, при ходьбе на длинные расстояния очень устают ноги.  
• Деформация обильно выражена, при этом высота свода менее 17 мм, ходьба в обычной обуви просто невозможна. Наблюдается постоянная боль в пояснице. 

Тест на наличие плоскостопия для детей можно провести и в домашних условиях. Это будет яркий эксперимент, который родитель может провести в игровой форме. Для этого необходимо окунуть ноги ребенка в цветную краску и пройтись по однотонной поверхности. В принципе, для понимания наличия плоскостопия достаточно и одного отпечатка каждой ноги, но, чтобы ребенку было интереснее таких ярких отпечатков можно сделать сколько угодно. Далее, необходимо провести линию соединяя края подошвенного углубления. После чего перпендикулярно этой линии необходимо провести прямую, которая будет пересекать углубление стопы в самом глубоком месте. Когда краска подсохнет, можно детально рассмотреть полученный результат. Если же отпечаток узкой части стопы занимает не больше одной трети полученной линии, то значит, что стопа ребенка в порядке и плоскостопие отсутствует. В таком случае не нужно проводить лечение плоскостопия. Если же полученный отпечаток достигает середины линии, тогда это явный показатель того, что у ребенка есть плоскостопие и нужно скорее обращаться к специалистам за более глубокой диагностикой.

Для детальной диагностики и понимания состояния стопы малыша или взрослого человека, вы можете обратиться в любой салон ортопедических товаров Ортомедика и пройти процедуру плантоскопии. На медицинском плантоскопе можно детально рассмотреть подошву в состоянии покоя, а также провести соответствующие тесты для уточнения формы патологии. Это такой себе графический отпечаток стопы, который даст конечно гораздо больше информации, чем просто проведенная процедура отпечатка дома. 

С помощью плантографии можно оценить состояние опорной поверхности стопы, а также увидеть есть ли уплощения продольного и поперечного сводов стопы. Результаты полученные с помощью плантоскопа считаются быстрой и качественной оценкой сводчатости стопы. Полученные результаты отпечатка стопы анализирует врач ортопед, который определит какое есть распределение нагрузки на ноги, степень продольного и поперечного плоскостопия, а также наличие возможной деформации.    

Плоскостопие является заболеванием вследствии которого взрослые и дети ощущают быстрое утомление при ходьбе, периодические боли в стопах, коленях и пояснице. Что касается лечения и профилактики у детей, то она поддается корректировке. Полное излечение плоскостопия возможно только в детстве.  

Профилактика плоскостопия в возрасте от 1 до 3 лет

Для таких маленьких детей лучшей профилактикой плоскостопия будет массаж и правильная обувь. Массаж стоит проводить регулярно, ежедневно 2-3 раза по 10-15 минут. В правильности массажных движений вас сориентирует ваш личный врач или же ортопед. Массаж будет способствовать нормализации тонуса мышц, поможет улучшить кровообращение. Нужно не только массировать стопы, также можно использовать специальные коврики, мячи и валики. Вместе с этим полезной будет ходьба босиком по неровным поверхностям таким как галька, песок или же ковер с высоким ворсом.

Плоскостопие у детей от 3 до 7 лет   

Для профилактики нужно тщательно подбирать обувь при плоскостопии, которую будет ежедневно носить ребенок. Малыш не должен донашивать другую обувь, даже если она ортопедическая. Нужно подбирать обувь опираясь на особенности стопы и степень плоскостопия. Если же носить чужую обувь с разношенной колодкой, то все что можно получить так это неправильное распределение нагрузки на ступни. Поэтому выбирая ортопедическую обувь для дошкольника нужно учитывать наличие мягкого супинатора, жесткого задника и каблука высотой 0,5 см. Вместе с этим, стоит применять: 

1. Массаж;
2. Гимнастику;
3. Гигиенические мероприятия. 

Лечение детского плоскостопия в школьном возрасте 

Если же имеется плоскостопие у детей школьного возраста, то вместе с ним наблюдается и нарушение осанки. Такая патология вызывается нарушением нормального положения таза и позвоночника в связи с уплощением стопы и неправильным распределением нагрузки. 

Всем школьникам при наличии плоскостопия необходимо применение ЛФК и хождение на носках 5-7 минут в день с незначительными перерывами. Также стоит выполнять медленные подъемы с пятки на носок. С помощью таких упражнения происходит тренировка мыш, стопы и голени.   

Стоит также обратить внимание, что во время активности детей в кроссовках нужно выбирать вариант обуви, который надежно фиксирует стопу и поддерживает свод. Обязательно выбирайте кроссовки по размеру, а перед началом бега или активных занятий плотно зашнуровывайте их. 

Если же не заниматься лечением плоскостопия у подростков, то это может привести к деформациям позвоночника, сколиоза, остеохондроза, артроза суставов стопы и ног в целом, варикоза и болевого синдрома хребта. 

Лечение плоскостопия стоит рассматривать как основной способ профилактики ортопедических и других проблем. 

Щодня наші стопи служать як амортизуючий механізм, який захищає суглоби опорно-рухового апарату від надмірних навантажень. Тому важливо берегти свої стопи в анатомічно-правильному положенні з найменших років. Сучасне ортопедичне взуття за естетичним виглядом не відрізняється від звичайного, але має ряд відмінних якостей, які сприяють усуненню дискомфорту при ходьбі, а також запобігає подальшому розвитку плоскостопості у дітей.

Функції дитячого ортопедичного взуття

Невпинно всі ортопеди та інші лікарі говорять про те, що ортопедичне взуття не лише питання зручності, а й здоров'я вашої дитини. Таке взуття виконує функції:

1. Бере участь у коригуванні кривизни ніжок;
2. Забезпечує анатомічно правильне положення стоп;
3. Сприяє профілактиці захворювань опорно-рухового апарату.
4. Профілактика дитячої плоскостопості.

Параметри правильного дитячого взуття

Достаток ортопедичного взуття періодично змушує батьків плутатися у виборі. Для полегшення цього процесу ми класифікували взуття з ефектом ортопедії за типами та параметрами:

• Нескладне дитяче взуття - має спеціальні вкладки та вбудовані корекційні елементи. У складі можуть бути устілки-супінатори та напівустілки. Такі супінатори можуть бути знімними. Коли зникає деформація стопи, супінатори можна вийняти. Якщо ж у дитини варусна форма порушення розвитку стопи, варто вибирати саме малоскладне взуття з високими берцями. Його використовують для лікування нескладних деформацій стопи, а також для профілактики плоскостопості.
• Складний тип ортопедичного взуття. Дитяче взуття при плоскостопості такого плану використовується, коли у дитини вальгусні порушення. На взутті може бути каблучок Томаса, який представлений у вигляді широкого підбору подовженого по внутрішній частині підошви.
• Стандартне дитяче ортопедичне взуття. Рекомендується використовувати таке взуття для всіх дітей без винятку. Воно призначена для профілактики деформації стоп та ніжок.

Основні елементи ортопедичного профілактичного взуття включають: супінатор, підошву з невеликим ухилом, жорсткий досить високий задник.

Як вибрати розмір ортопедичного взуття

Щоб вибрати правильний розмір ортопедичного взуття для дитини, обов'язково потрібно знати параметри його ніжки. Для цього вимірюємо довжину від п'яти до кінчика великого пальця. При цьому варто звернути увагу, що якщо є особливість у ширині ноги, дуже вузька або навпаки широка, то цей параметр теж варто вимірювати. У каталозі нашої компанії Ортомедика великий вибір ортопедичного взуття для дітей, товари представлені з розмірною сіткою, а значить, вам легко буде визначитися з необхідним розміром.

Чтобы ребенок поскорее привык к ортопедической обуви начинайте ее носить дома, чтобы потом не было проблем и неудобств на улице. Некоторые родители идут на уловку и одевают носок поверх ортопедической обуви, что затрудняет малышам процесс ее снятия и тогда они быстрее привыкают к этой обуви. Для детей дошкольного и школьного возраста этот процесс немного легче, ведь уже можно попытаться объяснить ребенку, что такая обувь очень красивая, модная и удобная как у родителей. Также прекрасным вариантом, станет поход в салон Ортомедика вместе с ребенком, где у малыша будет возможность самостоятельно выбрать для себя пару обуви.  

Все врачи ортопеды рекомендуют носить правильную обувь, которая учитывает особенности состояния стопы малыша. И взрослым, и детям важно носить такую обувь, чтобы избежать проблем с плоскостопием и другими возможными проблемами связанными со стопой.