Можно ли массировать пятку при пяточной шпоре?

Шпоры на пятке довольно-таки распространенное заболевание, которое возникает в результате костного разрастания на подошвенной поверхности пяточной кости. Сам нарост имеет вид шипа, сдавливает мягкие ткани стопы, из-за чего и возникают сильные боли, которые только усугубляются при опоре на ногу. 

Люди у которых имеются пяточная шпора задаются вопросом, можно ли делать массаж, чтобы не навредить и не усугубить болезненность. Врачи сходятся во мнении, что массаж при наличии пяточной шпоры просто необходим. Более того, он является одним из методов лечения шпоры. Это связано с тем, что на стопах расположено большое количество активных точек, при стимуляции которых происходит нормализация определенных процессов в определенном болевом участке, а также в теле в целом. 

Постоянное посещение массажиста доступно увы немногим, но элементарный массаж стоп можно проделывать в домашних условиях. Делая массаж пальцами стоит использовать надавливание на свод стопы и нижнюю часть пятки. Совершайте медленные и осторожные круговые движения больших пальцев или ладони, необходимо оказывать достаточно сильное давление на больную область. Всего несколько минут таких массажных движений, будет способствовать облегчению и снятию напряжения. Чтобы было больше эффекта от массажных действий стоит использовать специальные массажеры, также можно использовать шипованные массажеры и массажные ванны, которые будут способствовать снижению усталости, размягчению шпоры. Массажеры или же массажные коврики можно приобрести в сети ортопедических салонов Ортомедика. Наши консультанты помогут определиться с тем или иным товаром опираясь на ваши потребности и состояние стоп. 

Хочется понимать, не только как справляться с пяточной шпорой, но и отчего она появляется. Так, шпора образуется в результате следующих причин: 

• высокая нагрузка на пяточную область, например при наличии плоскостопия;
• Из-за высоких нагрузок, при частой ходьбе, обильных занятиях спортом, при интенсивных тренировках. 
• При избыточном весе, а также в период беременности.
• Возрастные изменения.

При наличии травм стопы связанных с поражением нервных окончаний нижних конечностей и их осложнениях.

Частые массажные движения при помощи ручного массажа или же специальных аппаратов будут благоприятно влиять на состояние ваших стоп, в том числе и при пяточной шпоре. 

Позаботьтесь о своих конечностях даже при наличии определенных проблем, товары представленные в сети салонов Ortomedica будут вам в этом помогать.