Чи можна спати на подушці під поперек?
Спати на подушці під поперек можна, але не всім і не на будь-якій подушці. Низька підтримка іноді зменшує напруження в поперековому відділі, особливо під час сну на спині та на жорсткому матраці. Але висока або надто щільна подушка може …
13.05.2026
Детальніше