Яким має бути взуття для ортопедичних устілок?
Автор: Андрій Рудов (фізіотерапевт, власник мережі ортопедичних магазинів ORTOMEDICA)
Дата публікації: 01.11.2023
Зміст:
Загалом ортопедичні устілки можна використовувати практично для будь-якого взуття. Але, якщо ми говоримо про профілактику плоскостопості, і про лікування наявних проблем, пов'язаних зі стопами, то є певні критерії до взуття яких ортопеди рекомендують дотримуватися використовуючи їх з ортопедичними устілками.
У процесі ходьби або перебуваючи нерухомо в позиції сидячи або стоячи людині має бути комфортно в тому взутті, в якому він знаходиться. Носова частина взуття повинна бути просторою, це допоможе уникнути відчуттів, що стискають пальці. При цьому в районі носової частини не повинно бути занадто багато вільного місця, оскільки це призведе до того, що устілка не буде достатньо міцно триматися і може з'їхати під час ходьби. Задня частина взуття повинна бути зручно зафіксована, при цьому не перетискати ногу, щоб не було здавлювань через її надмірну жорсткість.
Матеріали обраного взуття повинні бути натуральними, найкращими варіантами вважаються шкіра, замша та нубук. Підошва повинна мати жорстку і водночас еластичну основу. Хорошим матеріалом для цього вважається каучук. Така підошва сприяє розподілу навантаження по всій плюсні. Загалом думка ортопедів щодо вибору правильного взуття для ортопедичних устілок зводиться до таких рекомендацій:
- Каблук взуття повинен бути до 4 см, при цьому він повинен бути стійким і не хитатися.
- Підошва має бути гнучкою.
- Сам виріб має бути виготовлений із натурального матеріалу.
- Щільний задник з добре зафіксованою п'ятою.
Варто звернути увагу на те, що ортопеди не рекомендують носити взуття на абсолютно плоскій підошві. Моделі на плоскій підошві не мають належної підтримки, тому п'ята в них просто розпливатиметься. Рекомендується щоб незначний підйом для взуття все-таки був. При цьому теж не варто вибирати взуття на високих і тонких підборах, у такому взутті теж немає стійкості для стоп.
Анатомічно правильне ортопедичне взуття та устілки до них у широкому асортименті можна знайти у нашому салоні Ortomedica. Наші фахівці допоможуть підібрати необхідні товари, спираючись на особливості ваших стоп. Також ви можете пройти безкоштовну діагностику стоп, для цього необхідно відвідати будь-який з наших стаціонарних салонів. Така процедура у мережі наших ортопедичних салонів абсолютно безкоштовна.