Яке взуття потрібно носити при шпорі п'яти?

П'яткова шпора – розростання підошовного відростка п'яткової кістки, що веде до розвитку запалення анатомічних структур і тканин, що лежать під нею. Таке захворювання, як шпора п'яти широко поширене, причиною його розвитку є безліч факторів: незручне взуття, зайва вага, наявність хвороб зі стопами. На сьогоднішній день ортопедичні устілки та взуття вважаються оптимальним способом корекції шпори на п'яті.

Яке взуття допустиме до носіння при шпорі п'яти

Маючи таке захворювання, як шпора п'яти, людина повинна підходити до вибору свого взуття на кожен день з великою відповідальністю. Вуличне взуття повинне бути без високих підборів, анатомічно правильної форми та точно підходити за розміром. Лікарі рекомендують носити спеціальне ортопедичне взуття або використовувати ортопедичні устілки та підп'ятники для зменшення навантаження на стопу.

Для того, щоб перебіг хвороби проходив простіше, пацієнту варто скоротити фізичну активність протягом дня, скинути зайву вагу (якщо така є), і приймати достатню кількість води. Людям з шпорою п'яти не можна повністю відмовлятися від ходьби, оскільки саме під час руху стопи працює фасція, так вона стає еластичною і міцною. Але все ж таки варто пам'ятати, що ходьба не повинна бути тривалою, в цьому випадку вона призводить до перенапруження зв'язок стопи. У середньому щодня треба ходити 30-40 хвилин.

У мережі салонів Ортомедіка наші фахівці запропонують вам пройти професійну діагностику стопи, щоб визначити з якими проблемами та захворюваннями ви маєте справу. Далі вже можна придбати ортопедичну устілку або підібрати якісне ортопедичне взуття, для анатомічно правильного положення стопи і тоді багатьох проблем з нижніми кінцівками можна буде позбутися.