Яка тростина краща для літніх людей?
Автор: Катерина Загорулько (медичний копірайтер)
Дата публікації: 05.10.2025
Зміст:
З віком у людей нерідко виникають проблеми з рівновагою, погіршується координація рухів, знижується стійкість під час ходьби. У таких випадках тростина стає незамінним помічником для літніх людей, забезпечуючи додаткову підтримку та впевненість. Правильно підібрана тростина значно підвищує комфорт, знижує ризик падінь і покращує якість життя людини похилого віку. У цій статті ми розглянемо, яка тростина краща для літніх людей, на що звернути увагу при виборі та які моделі найбільш зручні й ефективні.

Чому літнім людям потрібна тростина для ходьби?
Тростина для літніх людей є не лише засобом пересування, а й способом запобігти падінням, травмам і полегшити щоденні справи. Основні причини, чому літні люди потребують тростини:
- Вікові зміни суглобів та хребта.
- Погіршення зору й координації рухів.
- Запаморочення й невпевненість під час ходьби.
- Реабілітація після перенесених операцій і травм.
- Зниження м’язового тонусу та загальної фізичної активності.

Яку тростину краще обрати літній людині?
При виборі тростини для літньої людини важливо врахувати кілька ключових параметрів, що впливають на зручність, безпеку та комфорт під час використання.
Висота тростини — головний критерій вибору
Висота тростини повинна ідеально підходити під зріст користувача. Правильна висота — це коли верхня частина досягає рівня зап’ястя витягнутої вниз руки. У цьому положенні лікоть при опорі має бути трохи зігнутим (близько 15–20 градусів). Це дозволить знизити навантаження на суглоби та запобігти втомі під час тривалих прогулянок.
Типи тростин, що підходять літнім людям
- Одноопорні тростини: Простота у використанні, легкість і компактність. Підходять людям, яким потрібна мінімальна підтримка для збереження рівноваги.
- Багатоопорні тростини (три- чи чотириопорні): Забезпечують максимальну стійкість і надійну опору при серйозних порушеннях рівноваги й координації.
- Телескопічні тростини: Дають змогу точно налаштувати висоту під зріст літньої людини.
- Складні тростини: Ідеальні для активних літніх людей, які люблять подорожувати й часто пересуваються транспортом.
Матеріал виготовлення тростини
Матеріал також важливий для зручності та безпеки:
- Дерев’яні тростини — класичні та естетичні, але менш регульовані.
- Алюмінієві тростини — легкі, міцні, з можливістю регулювання висоти. Ідеальні для літніх людей.
- Карбонові тростини — надлегкі й надійні, але коштують дорожче.
Рукоятка тростини — запорука зручності
Рукоятка тростини повинна зручно лежати в руці, не ковзати й не викликати дискомфорт. Найбільш придатні варіанти:
- Анатомічні рукоятки — повторюють форму долоні, забезпечують комфорт навіть під час тривалого використання.
- Т-подібні рукоятки — підходять людям із захворюваннями суглобів, артритом.
- Рукоятки з м’яким покриттям — не натирають і не викликають втому кисті.
Наконечник — безпека руху
Наконечник тростини для літніх людей має бути виготовлений із неслизької гуми, забезпечуючи надійне зчеплення з поверхнею. Також бажано обирати широкий наконечник, здатний забезпечити стійкість на різних типах покриття.
Як правильно користуватися тростиною літній людині?
- Завжди тримайте тростину в руці, протилежній ослабленій нозі.
- Під час ходьби спочатку виносьте вперед тростину, потім ногу, яка потребує підтримки, а після — здорову ногу.
- При русі сходами вгору спочатку ставте здорову ногу, потім тростину й ослаблену ногу. Вниз навпаки — спочатку тростина, потім ослаблена нога, після — здорова.

Корисні поради з догляду за тростиною
- Регулярно перевіряйте стан наконечника й замінюйте його за потреби.
- Підтримуйте чистоту тростини, протираючи її вологою тканиною без використання агресивних засобів.
- Якщо модель тростини телескопічна чи складна, періодично перевіряйте надійність з’єднань і механізмів.
Де купити тростину для літніх людей?
Якісні та комфортні тростини для літніх людей представлені в мережі магазинів Медтехніка Ortomedica по всій Україні. У магазинах Ortomedica можна підібрати ідеальну тростину, що відповідатиме всім вимогам та індивідуальним особливостям користувача.
Переваги покупки у мережі Медтехніка Ortomedica:
- Великий вибір якісних тростин різних типів і матеріалів.
- Кваліфіковані консультації спеціалістів.
- Доступні ціни й гарантія якості на всю продукцію.
- Можливість замовлення онлайн і доставки по всій території України.
Висновок: найкраща тростина для літніх людей
Обираючи тростину для літніх людей, важливо орієнтуватися на такі критерії, як висота виробу, тип конструкції, матеріал виготовлення та зручність рукоятки. Правильно підібрана тростина не лише забезпечує комфорт під час пересування, але й суттєво знижує ризик травм і падінь, підвищуючи впевненість літньої людини у собі.
Купуючи тростину в мережі магазинів Медтехніка Ortomedica, ви отримуєте впевненість у високій якості, професійну консультацію та ідеальне рішення для забезпечення максимального комфорту й безпеки близьких людей похилого віку.

Вам також буде цікаво
Як вибрати милиці: види, висота, функції
Милиці - допоміжний засіб для підтримки ваги людського тіла при ходьбі. Під назвою милиця мається на увазі - палиця для ходьби з підлокітником, яка тимчасово замінює пошкоджену кістку.
18.05.2023
Детальніше
Скільки служить гумова насадка на тростину?
Гумова насадка на тростину — важливий елемент, що забезпечує комфорт і безпеку під час ходьби. Багато користувачів тростин цікавляться питанням: скільки служить гумова насадка та коли її потрібно змінювати? У цій статті ми докладно …
27.09.2025
Детальніше
Чим тростина відрізняється від милиці?
У разі потреби підтримати стійкість і зменшити навантаження на нижні кінцівки найчастіше використовують такі ортопедичні засоби, як тростина або милиці. Зовні вони схожі, але мають принципові відмінності в призначенні, конструкції та …
06.10.2025
Детальніше
Як вибрати тростину для ходьби?
Тростина для ходьби — це важливий ортопедичний виріб, який допомагає забезпечити баланс, знизити навантаження на ноги та полегшити пересування. Правильно підібрана тростина може значно покращити якість життя людей, що мають проблеми з …
06.10.2025
Детальніше