Як щільно має сидіти наколінник?
Автор: Катерина Загорулько (медичний копірайтер)
Дата публікації: 27.02.2024
Зміст:
Коли ж у людини є необхідність використовувати наколінник при болях у колінному суглобі або просто для профілактики, то виникає питання як правильно він повинен сидіти. Так, для ефективного використання ортез має щільно сидіти на нозі. Сам бандаж варто одягати на голу ногу або на дуже тонку термобілизну або неопренову панчоху. На жодний верхній одяг бандажі не одягають. Якщо ж обраний бандаж має ремені та накладки, тоді його можна регулювати відповідно до ваших індивідуальних пропорцій ноги. Наявні ремені повинні бути щільно затягнуті, але не перетискати ногу і не викликати дискомфорту. Надягати колінний бандаж необхідно сидячи, зігнувши при цьому ногу під кутом 30 °.
Зверніть увагу, що наколінник необхідно брати двома руками, так щоб передня частина опинилася над колінною чашкою. Якщо цього не зробити відразу, тоді доведеться перевертати ортез безпосередньо на самому коліні, це може викликати додаткові хворобливі відчуття і дискомфорт. Одягати наколінник двома руками також необхідно і для рівномірної компресійної дії. Якщо ж спершу тягнути одну сторону, а потім іншу, то можна отримати неправильну компресію та відчуття здавленості в якійсь із частин коліна. Натягувати на коліна необхідно повільними і безперервними рухами. Якщо ж це робити швидко, то виникнуть ворушіння в колінній чашці, а це негативно впливатиме на процес відновлення і може спричинити додаткові хворобливі відчуття.
Носити колінні бандажі та ортези необхідно тільки з рекомендацій вашого лікаря. Пам'ятайте, що ортез не повинен доставляти дискомфорту, занадто здавлювати або сповзати з ноги. Якщо ваш лікар рекомендує носити бандаж тільки під час тренувань і активних занять спортом, то значить після фізичних навантажень його необхідно зняти. Занадто довге носіння бандажів може призвести до атрофії м'язів та сухожиль коліна.
Перебуваючи у пошуках колінного бандажу, не варто витрачати багато часу, а рекомендується одразу відвідати салон ортопедичних товарів Ортомедика. Наші магазини розміщені практично у всіх містах України. При необхідності наші фахівці допоможуть підібрати той чи інший ортопедичний товар, що вас цікавить. Також можна зробити замовлення в інтернет-магазині. Всі товари мають необхідні сертифікати якості та гарантійне обслуговування. Все це означає, що клієнти Ortomedica можуть бути впевнені у повній безпеці використання продукції!