Як підібрати тростину за зростом?

Правильно підібрана тростина — це гарантія комфорту, безпеки й ефективної підтримки під час ходьби. Головним параметром, від якого залежить зручність використання тростини, є її висота. У цій статті ми детально розглянемо, як підібрати тростину за зростом, які правила необхідно враховувати під час підбору та де придбати якісний виріб.

Тростина, підібрана точно за зростом людини, ефективно допомагає вирішити кілька важливих завдань:

• Зниження навантаження на хребет і суглоби.
• Запобігання болю у спині, плечах і кистях.
• Покращення стійкості й рівноваги під час пересування.
• Попередження падінь і травм.

Якщо тростина буде підібрана неправильно, це може призвести до погіршення стану здоров'я, появи дискомфорту та зниження безпеки ходьби.

Висота тростини безпосередньо залежить від зросту людини. Існує кілька простих способів визначення відповідної висоти:

Метод вимірювання від зап'ястя до підлоги

Це найпоширеніший і найточніший спосіб:

• Станьте прямо, опустіть руки вільно вздовж тіла.
• Попросіть помічника виміряти відстань від підлоги до рівня вашого зап'ястя.
• Отриманий результат і буде ідеальною висотою тростини.

Метод розрахунку за допомогою формули

Існує орієнтовна формула для розрахунку висоти тростини:

• Помножте ваш зріст (у сантиметрах) на коефіцієнт 0,45. Наприклад, для людини зростом 170 см висота тростини буде: 170 × 0,45 = 76,5 см.

Однак цей спосіб менш точний і краще підходить як орієнтир.

Після того як ви підібрали тростину, потрібно переконатися, що вона дійсно відповідає вашому зросту й забезпечує комфорт:

• Візьміть тростину в руку. Лікоть має бути трохи зігнутий (приблизно на 15–20 градусів).
• Зробіть кілька кроків. Не повинно виникати відчуття напруги в плечах, спині чи зап'ястях.
• Спробуйте піднятися й спуститися сходами — відчуття повинні залишатися комфортними й природними.

Якщо виникає дискомфорт, скоригуйте висоту на 1–2 см вгору чи вниз і повторіть перевірку.

Різні моделі тростин мають свої особливості підбору за зростом, які варто враховувати.

Телескопічні й складні тростини

Ці тростини легко регулюються за висотою, що дозволяє ідеально підігнати виріб під індивідуальні особливості користувача. Рекомендується обирати моделі з широким діапазоном регулювання.

Дерев'яні тростини з фіксованою висотою

Для таких тростин важливо одразу правильно підібрати висоту або звернутися в майстерню, щоб індивідуально підлаштувати її під ваш зріст.

Корисні поради щодо підбору тростини за зростом

• Під час вимірювання обов'язково вдягайте звичне взуття, оскільки товщина підошви впливає на необхідну висоту тростини.
• Якщо ви вибираєте телескопічну тростину, переконайтеся, що механізм регулювання надійно фіксується.
• Якщо ви не впевнені у своєму виборі, краще звернутися за консультацією до спеціаліста.

Де купити тростину, підібрану за зростом?

Якісну тростину, ідеально підібрану за зростом, ви можете придбати в мережі магазинів Медтехніка Ortomedica по всій Україні. Тут представлений широкий асортимент тростин різних конструкцій, матеріалів і розмірів.

Переваги покупки в мережі Медтехніка Ortomedica:

• Великий вибір регульованих і нерегульованих тростин.
• Професійні консультації спеціалістів, які допоможуть ідеально підібрати висоту й тип тростини.
• Гарантія якості всіх виробів.
• Зручне онлайн-замовлення зі швидкою доставкою по всій території України.

Догляд за тростиною, підібраною за зростом

Щоб виріб служив довго й ефективно, важливо правильно за ним доглядати:

• Регулярно перевіряйте надійність кріплень і механізму регулювання висоти.
• Протирайте тростину вологою тканиною без агресивних хімічних засобів.
• Стежте за станом гумового наконечника й вчасно замінюйте його при перших ознаках зношення.

Коли варто змінити висоту тростини?

Повторний підбір висоти тростини може знадобитися у таких випадках:

• Зміна взуття на модель з іншою товщиною підошви.
• Поява дискомфорту чи нових больових відчуттів.
• Після операцій або інших змін стану здоров'я.

У таких ситуаціях краще повторно виміряти й підлаштувати виріб під нові умови використання.

Висновок: як правильно підібрати тростину за зростом?

Правильно підібрана за зростом тростина — це гарантія вашого комфорту, безпеки й ефективної підтримки. Основні правила підбору прості: висота тростини повинна досягати зап'ястя опущеної вниз руки, а лікоть має бути трохи зігнутий.

Купуючи тростину в мережі магазинів Медтехніка Ortomedica, ви отримаєте професійну допомогу у виборі та гарантовану якість. Така тростина стане надійним помічником у повсякденному житті, дозволяючи вам комфортно й упевнено пересуватися.