Як носити ортопедичні устілки влітку?
Автор: Андрій Рудов (фізіотерапевт, власник мережі ортопедичних магазинів ORTOMEDICA)
Дата публікації: 02.11.2023
Зміст:
Літо тягне за собою, носіння легкого взуття з відкритими пальцями і багато хто звичайно ж задається питання, як носити ортопедичні устілки під таке взуття.
Будь-які ортопедичні устілки є спеціальним вкладишем з дихаючих матеріалів, які мають певну жорсткість, оскільки призначені для фіксації стопи. Устілки призначені для зняття напруги із суглобів та хребта, для цього вони відповідає згину склепіння стопи та мінімізують втому.
Багато устілок мають спеціальний аплікатор, що приклеюється, за допомогою якого устілки фіксуються у взутті. Але навіть якщо немає цього клеючого аплікатора, устілка все-одно не буде рухатися головне максимально глибоко вставити її в шкарпетку вашого взуття.
Один з варіантів для носіння устілок у літньому взутті - їх можна всунути в підслідники з якими можна носити будь-яке відкрите взуття. Також можна використовувати канцелярський або будівельний двосторонній скотч, на маленькі відрізки якого можна помістити устілку та приклеїти їх до взуття. Варто використовувати маленькі шматочки скотчу, щоб не пошкодити устілки. Щоб не відчувати дискомфорту і не витрачати багато часу на те, щоб переставляти устілки з однієї пари взуття в іншу, рекомендується мати кілька варіантів устілок на літній сезон.
Вибрані устілки повинні відповідати вигину ноги, а також повторювати склепіння стопи.
Варто звернути увагу, що до літніх устілок потрібно звикнути протягом кількох днів. Спочатку може створюватися не дуже комфортне відчуття, тому спершу носите устілки кілька годин на день, а через 3-4 дні переходьте на повне використання.
Щоб вибрати літні устілки за найкращою ціною, рекомендуємо вам відвідати каталог ортопедичної компанії Ортомедика. Тут ви знайдете м'які та жорсткі вкладиші для стоп, а також за необхідності наші співробітники допоможуть вам підібрати взуття та інші ортопедичні товари, спрямовані на підтримку здоров'я всього організму. Стаціонарні відділення наших салонів пропонують скористатися послугою діагностики стоп. Дана процедура відбувається на спеціальному апараті плантоскопі, за результатами якої буде зрозуміло, чи є у вас проблеми стоп і на якій стадії вони знаходяться.