Як носити ортопедичні устілки?

Іноді щоб зменшити біль в кінцівках і зняти навантаження з хребта при ходьбі, не обов'язково купувати ортопедичне взуття. У деяких випадках медики рекомендують застосовувати ортопедичні устілки для ніг .

Вироби з натуральних і синтетичних матеріалів можна вкладати в звичайні літні туфлі, демісезонні або зимові чоботи.

Ортопедичні устілки для взуття виступають в якості ефективного профілактичного засобу, що допомагає запобігти плоскостопості. Для отримання максимального оздоровлюючого ефекту рекомендується поєднувати носіння взуття з вкладишами з курсом мануальної терапії та лікувальної фізкультури.

Ортопедичні устілки працюють як профілактичний захід, виконуючи такі корисні функції:

• Підтримка зводу стопи.
• Забезпечення амортизації при ходьбі.
• Зниження ударного навантаження на суглоби і хребет.
• Профілактика клишоногості, плоскостопості, мозолів і натоптишів.
• Зменшення стомлюваності, важкості і больових відчуттів після тривалої ходьби.

Користь від носіння ортопедичних устілок помітна за умови правильного вибору. Якщо пацієнт має серйозні захворювання опорно-рухового апарату, йому слід попередньо проконсультуватися з лікарем-ортопедом.

В наших магазинах представлений широкий вибір ортопедичних устілок і напівустілок. Можна придбати моделі для поздовжньої і поперечної плоскостопості I-IV ступеня. Є багатий асортимент вкладишів для закритої зимової та осінньої, відкритому літньому, спортивної та модельного взуття різних розмірів.

В ортопедії прийнято класифікувати профілактичні ортопедичні устілки в залежності від виду конструкції. Каркасні моделі відрізняє жорстке пластикову основу. Вони надійно підтримують стопу. Безкаркасні вироби виконуються з м'якого матеріалу.

Устілки можуть бути розраховані на всю довжину, на половину або дві третини ступні. Деякі вироби служать для зниження навантаження на п'яту.

В залежності від виду взуття, в яку вкладаються устілки, їх ділять на:

• Універсальні моделі для повсякденного взуття.
• Вкладиші для модельного взуття на підборах до 4 см. Застосовуються напівустілки і устілки на жорсткому каркасі.
• Моделі для спортивного взуття. Вкладаються в кеди і кросівки. Роблять взуття більш зручною і комфортною. П'ятковий амортизатор знижує навантаження при ходьбі, стрибках і бігу. Зазвичай забезпечуються зносостійким покриттям і захистом від запаху.

При вираженій деформації стопи і ураженнях суглобів рекомендується замовляти устілки за індивідуальним дизайном. Спеціалізовані ортопедичні вкладиші для людей з важкими формами захворювань опорно-рухового апарату відрізняються складною конструкцією.

Устілки слід вибирати з обов'язковим урахуванням патології. Наприклад, для лікування плоскостопості, зменшення навантаження на хребет добре підходять «урізані» напівустілки. Подпяточнікі допомагають уникнути болю при п'яткової шпори, відновити стопу після травм і операцій. Пелоти для передньої області стопи запобігають натертості і деформації ступнів.

В залежності від що чиниться впливу устілки бувають:

• Ортопедичні, що дозволяють припинити деформацію стопи, поперечного та поздовжнього склепінь.
• Лікувально-профілактичні, що повторюють природні анатомічні форми ступні. Запобігають плоскостопість, підтримують ступні в правильному положенні.
• Антибактеріальні. Містять натуральну шкіру, активоване вугілля, іони срібла. Допомагають позбутися ознак грибкових захворювань, пітливості і неприємного запаху.
• Масажні, що впливають на певні точки стопи при ходьбі. Допомагають нормалізувати кровообіг і знизити набряклість.

Як носити ортопедичні устілки взимку?

Важливо правильно носити ортопедичні устілки. У холодну пору року використовуються товсті по структурі вкладки для черевиків, полуботінок і чобіт. Спеціальні устілки можуть мати покриття з натуральної вовни для забезпечення зігріваючого і амортизує ефекту, зміцнення м'язів і зв'язок ступні.

Як носити ортопедичні устілки влітку?

Влітку ортопедичні устілки носять з балетками, туфлями, кедами, босоніжками і кросівками. Вкладиші повинні відповідати вигину ноги і повторювати склепіння стопи.

Виріб максимально глибоко вставляється в частину шкарпетки взуття. П'ята повинна щільно прилягати до задника.

Скільки можна носити ортопедичні устілки?

Тривалість використання вкладишів залежить від стану стопи і віку. Люди, які досягли повноліття і мають високу схильність до утворення патологій ступні, можуть носити ортопедичні устілки постійно.