Як надягати компресійні панчохи?
Автор: Скринник Олексій Анатолійович (флеболог, судинний хірург)
Дата публікації: 03.01.2023
Компресійний трикотаж має широке застосування в сучасній медицині. Його носіння дозволяє нормалізувати приплив крові і лімфи. Тому компресійні панчохи і колготки добре допомагають при багатьох захворюваннях. В тому числі їх рекомендують при варикозі, поверхневому тромбофлебіті, хронічної венозної недостатності та інших захворюваннях.
Головною особливістю даного виду білизни є те, що воно щільно облягає ноги. Це обумовлює певні складності при використанні, зокрема, не всі знають, як надягати компресійні панчохи.
Загальні рекомендації
Якщо вас цікавить, як правильно надягати компресійні панчохи, то спочатку слід зупинитися на кількох загальних рекомендаціях, дотримання яких дозволить полегшити процес і досягти оптимального ефекту:
- Одягати компресійний трикотаж слід вранці (відразу після пробудження) і носити протягом усього дня, знімаючи на ніч.
- Перед надяганням необхідно ретельно обробити нігті, а також мозолі і натоптиші (при наявності), щоб запобігти зачіп тканини).
- Перед одяганням компресійну білизну потрібно вивернути навиворіт до миска і акуратно зібрати в руку.
- Панчохи та колготки на стегна потрібно надягати в горизонтальному положенні. Запобігання набряклості - головна причина, чому компресійні панчохи одягають лежачи.
- І тканину, і шкіра повинні бути сухими.
Окремо варто відзначити, як надягати компресійні панчохи для операцій. В даному випадку білизна надівається вранці в день хірургічного втручання. Причому, перед одяганням пацієнту не слід вставати з ліжка.
Як спростити надягання
З огляду на певну складність процесу, багатьох цікавить, як легко надіти компресійні панчохи. Існує цілий ряд спеціальних аксесуарів. Основними з них є:
- Спеціальні рукавички. Вони запобігають ушкодженню тканини і спрощують їх надягання завдяки рифленої поверхні.
- Пристосування для спрощення надягання, в тому числі для людей з обмеженими можливостями.
- Спеціальні спреї, які полегшують процес.
Способи надягання панчіх
Існують різні способи надягання компресійних панчіх. Один з найбільш популярних передбачає виконання таких дій:
- Панчохи необхідно вивернути до п'ят навиворіт. У п'ти знову проводиться вивертання з формуванням манжетки.
- Ногу потрібно вставити в слід, після чого розправити тканину.
- Панчоха натягнути вгору по нозі з одночасним вивертання назовні.
- Потрібно розправити панчохи по всій нозі, одночасно вирівнюючи, всі наявні складки.
- На закінчення панчіх потрібно зафіксувати за допомогою вставки з силікону.
Також популярністю користується ще один спосіб надягання компресійних панчіх, який передбачає виконання наступних дій:
- Панчоха вивертається таким чином, щоб п'ята була звернена до людини.
- Після цього трикотажний виріб збирають «в гармошку» і беруть в кулак.
- Стопу поміщають в панчоху до гомілковостопного суглоба.
- П'яту необхідно знайти великими пальцями і акуратно надіти на ногу з натягом компресійної тканини до щиколотки.
- Після цього тканину треба акуратно випустити з кулака і натягнути по нозі.
- При утворенні складок вони повинні бути розправлені. Також можна знову зібрати тканину в кулак до місця складок, після чого акуратно повторити процес.
Незалежно від використовуваного способу всі дії необхідно виконувати акуратно і без поспіху. Згодом, у міру вироблення навички, надягання компресійних панчіх буде набагато більш простим завданням.
Також важливо знати, як правильно знімати компресійні панчохи. Зняття також виконується акуратно і не поспішаючи. При цьому також найкраще використовувати спеціальні рукавички. Необхідно взятися за верхній край вироби і почати знімати панчоху, вивертаючи його назовні. Перед зняттям панчохи з п'яти в нього рекомендується просунути долоню, після чого знімати виріб.