Як часто можна вимірювати тиск електронним тонометром?

Артеріальний тиск є нестабільним показником, який може змінюватися навіть від легкої фізичної активності, розмов, вживання чаю або кави та інших факторів. Деякі користувачі запитують, як часто потрібно вимірювати тиск електронним тонометром для контролю та фіксації свого стану.

Якщо ж тиск у цілому не турбує і перебуває в нормі, тоді людині буде достатньо виміру одного разу на добу. Рекомендується проводити вимірювання орієнтовно в той самий час, через годину після їжі.

Якщо ж рівень тиску відхиляється від норми і людина відчуває ці стрибки, тоді їй необхідно вимірювати тиск тричі на день вранці, вдень та ввечері. Усі вимірювання необхідно проводити після їжі у спокійному стані.

Під час вимірювання потрібно сидіти спокійно, не рекомендується рухатися та відволікатися на сторонні подразники, такі як телевізор, телефон, гучна музика та інші фактори. Для людей у яких є проблеми з тиском, їм варто проводити вимірювання тричі з інтервалом в 2-3 хвилини, і брати за основу отриманий середній показник.

Щоб результати були достовірними, необхідно проводити вимір у спокійному стані, спертися об спинку крісла або стільця, покласти руку на поверхню так, щоб манжета була на рівні серця.

Якщо ви знаходитесь в пошуку надійного автоматичного тонометра для домашнього використання, тоді вам варто заглянути в інтернет каталог або будь-яке стаціонарне відділення компанії Ортомедика. У нас представлені тонометри провідних брендів: Medel, Omron, Gamma, Paramed, B.Well.