Що робити, якщо болить спина в інвалідному візку?

При проблемах опорно-рухового препарату, лікар може рекомендувати використання інвалідного візка. Особливо на початковому етапі використання може спостерігатися біль у спині та інший дискомфорт. Щоб полегшити біль у спині під час сидіння в інвалідному візку варто прислухатися до таких рекомендацій:

• Намагайтеся правильно розподіляти вагу тіла, для цього варто сидіти з рівною спиною і правильною позою без нахилів у будь-яку сторону. Фіксація в такому положенні буде знижувати напругу на спину. Щоб додати комфорту при сидінні в інвалідному візку, необхідно застосовувати спеціальні ортопедичні подушки під спину або для сидіння.
• Щоб не засиджуватися одному місці, періодично варто змінювати положення тіла. Якщо ж довго сидіти в одній позиції, то це може спричинити зайву напругу на якусь частину спини. Щоб уникнути цієї перенапруги, варто проводити короткі перерви для проведення розтяжки і доступного руху тілом.
• Проведення фізичної активності та масажу. Виконуйте легкі рухи, що розтягують м'язи, це допоможе полегшити напругу і зміцнити м'язовий корсет. Масаж також сприятиме розслабленню м'язів та зменшенню болю.

При цьому, не ігноруйте консультацію з лікарем, саме він допоможе підібрати найдієвіший метод виходячи з ваших особливостей та потреб. В цілому, для зняття болю в спині при використанні інвалідного візка необхідно підтримувати правильне положення тіла, вести здоровий спосіб життя наскільки дозволяє стан користувача.

При необхідності знайти інвалідний візок або аксесуари для пом'якшення сидіння в ньому, варто ознайомитися з широким асортиментом товарів у нашому салоні Ортомедика. Наші товари допоможуть подолати незручності при проблемах опорно-рухового апарату. Стаціонарні відділення салонів знаходяться у багатьох містах України, можна відвідати будь-яке стаціонарне відділення. Також для зручності можна зробити замовлення в інтернет магазині компанії, у каталозі кожен товар має свій опис та технічні характеристики, що спрощує вибір.