Розтягнення зв'язок ліктя: який бандаж обрати?

При розтягненні зв’язок ліктьового суглоба найкраще підходить бандаж середньої або сильної фіксації, який обмежує рухливість, знижує навантаження та сприяє відновленню зв’язкового апарату. Залежно від ступеня ушкодження застосовують еластичні компресійні бандажі, напівжорсткі ортези з ребрами жорсткості або шарнірні моделі. На початковому етапі важливо забезпечити спокій і стабілізацію, а під час реабілітації — м’яку підтримку. Правильний вибір бандажа прискорює загоєння та запобігає повторним травмам.

• Виникає при різкому русі, падінні або піднятті ваги
• Супроводжується болем, набряком, обмеженням рухів
• Можливі синець або крововилив у зоні згину
• Часто ушкоджуються медіальні або латеральні зв’язки
• Потребує обмеження рухливості мінімум на 7–14 днів

Який бандаж обрати при розтягненні

Залежно від ступеня тяжкості:

• Легке розтягнення (1 ступінь):

– Еластичний компресійний бандаж

– Забезпечує м’яку фіксацію, зменшує набряк, пришвидшує відновлення

• Середній ступінь (2 ступінь):

– Напівжорсткий ортез із ребрами жорсткості або вставками

– Підтримує суглоб, обмежує амплітуду рухів, захищає від повторної травми

• Тяжкий ступінь (3 ступінь):

– Шарнірний ортез

– Дозволяє регулювати обсяг рухів, використовується при розривах або після операцій

• Регульовані ремені для контролю тиску
• Повітропроникний, гіпоалергенний матеріал
• Можливість носити під одягом
• Надійна фіксація без натирання чи обмеження кровообігу

Як носити бандаж при розтягненні

• Перші дні: постійно, знімати лише для гігієни
• Через 3–5 днів: носити вдень, знімати на ніч (за погодженням з лікарем)
• На етапі відновлення: лише під час навантажень чи активності
• Рекомендація: поєднувати з відпочинком, холодними компресами, НПЗЗ, ЛФК

Висновок

При розтягненні зв’язок ліктьового суглоба бандаж є обов’язковим елементом лікування. Залежно від тяжкості ушкодження застосовують або еластичний бандаж, або більш жорсткий ортез із фіксацією рухів. Він зменшує біль, стабілізує суглоб і запобігає ускладненням. У перші дні бандаж забезпечує захист і спокій, а в період реабілітації — підтримку при поверненні до активності. Для ефективного результату важливо правильно підібрати модель і проконсультуватися з лікарем.