Ліктьовий тунельний синдром: який бандаж обрати?

При ліктьовому тунельному синдромі (синдромі кубітального каналу) важливо використовувати бандаж або ортез, який обмежує згинання ліктя і знижує тиск на ліктьовий нерв. Найефективнішими є нічні ортези, які фіксують руку у злегка розігнутому положенні, а також м’які підтримувальні бандажі для денного носіння. Такі вироби запобігають компресії нерва, зменшують біль, оніміння і поколювання в руці. Головне — підібрати бандаж, який стабілізує суглоб, але не здавлює його.

• Це стан, за якого ліктьовий нерв здавлюється в зоні кубітального каналу
• Симптоми: оніміння мізинця і безіменного пальця, поколювання, слабкість кисті
• Посилюються при тривалому згинанні руки (робота за комп’ютером, сон із зігнутою рукою)
• У разі відсутності лікування може призвести до атрофії м’язів кисті

Який бандаж обрати при кубітальному синдромі

Рекомендовані варіанти:

• Нічний ортез для ліктьового суглоба

– Фіксує руку у напівзігнутому або прямому положенні

– Запобігає надмірному згинанню під час сну

– Обов’язковий при частих нічних симптомах

• М’який компресійний бандаж на лікоть

– Підтримує суглоб вдень

– Зменшує подразнення нерва під час рухів

– Підходить для легкої форми та профілактики

• Ортез з обмеженням згинання

– Використовується при виражених симптомах

– Може мати вставки, що утримують лікоть під певним кутом

– Застосовується за призначенням лікаря

• Нічний ортез — одягати перед сном, знімати вранці
• Денний бандаж — носити при роботі, коли рука активно задіяна або згинається
• Не використовувати цілодобово, щоб не порушити кровообіг
• Поєднувати з ЛФК, розтяжкою, протизапальними засобами
• При стійких симптомах — обов’язково звернутися до невролога

Додаткові рекомендації

• Уникати тривалого згинання руки більше ніж на 90°
• Правильно організувати робоче місце
• Не спиратись ліктем на тверді поверхні
• Робити регулярні перерви в роботі
• При відсутності полегшення — пройти курс фізіотерапії або розглянути хірургічне лікування

Висновок

Ліктьовий тунельний синдром потребує обмеження згинання руки та стабілізації суглоба в фізіологічному положенні. Найкраще використовувати нічний ортез, який запобігає здавленню нерва під час сну, у поєднанні з м’яким бандажем вдень. Це дозволяє зменшити симптоми та уникнути ускладнень. Дотримання режиму, уникнення провокуючих факторів і за потреби — додаткове лікування допоможуть зупинити прогресування хвороби. Якщо стан погіршується, слід негайно звернутися до лікаря.