Користь соляних ламп для здоров'я та доброго самопочуття
Автор: Катерина Загорулько (медичний копірайтер)
Дата публікації: 10.09.2023
Зміст:
Соляна лампа стала одним із найчастіших атрибутів у будинку, а також в офісних приміщеннях. Користь соляної лампи в тому, що вона є натуральним іонізатором повітря, використовуючи її у своєму приміщенні можна отримати такий самий ефект, як від відвідування соляної кімнати. Фахівці компанії Ortomedica зібрали практичні рекомендації щодо використання соляних ламп, а також детально розкажуть про всі переваги використання приладу в будинку.
Наука про соляні лампи: іонізація та якість повітря
Соляні лампи беруть своє походження із гімалайської солі. Наука вважає, що гімалайська сіль – це засохлі залишки найдавнішого моря. Для створення повноцінного побутового предмета брусок солі розпилюється і в нього поміщається лампочка. Важливо відзначити, що лампочка з соляної лампи повинна мати властивість нагріватися. Коли вона перегорає, її можна просто замінити на аналогічну і продовжити використання приладу.
Головна особливість у тому, що лампа з гімалайської солі є натуральним іонізатором повітря. Контактування, тобто перебування в одному приміщенні з цим приладом, прирівнюється до часу перебування в соляній печері. Сама сіль, перебуваючи в холодному стані, може поглинати в себе вологу з повітря. Коли сіль перебуває у розігрітому стані, вона навпаки може виділяти незначну вологу.
Соляна лампа є м'яким іонізатором, завдяки чому можна тримати її включеною на постійній основі. Встановлюючи такий прилад, важливо щоб він не знаходився поблизу джерела вологи таких як акваріум або прилад для зволоження повітря. Відповідно і у ванній кімнаті теж не варто розміщувати соляну лампу. Якщо ж використовувати лампу там де багато вологості, то це може призвести до розтріскування її плафона або виходу білих сольових відкладень. Якщо ж виникла така ситуація і ви помістили прилад у місце підвищеної вологості, його потрібно буде добре просушити в теплому і сухому місці близько доби. Цього буде цілком достатньо, щоб зайва волога повністю вбралася і можна було далі використовувати прилад.
У середньому радіус дії лампи 3 м, але в залежності від використовуваного бруска радіус дії може відрізнятися.
Деякі люди прислухаються до повір'їв, згідно з ними вважається, що сіль є тим елементом, який бере на себе негативну енергію, тому її застосування стане для власників захистом від негативних зовнішніх впливів. Вважається, що частий контакт з електроприладами, такими як смартфони, комп'ютери, телевізори спричиняють надлишковий викид гормону стресу. Це в свою чергу тягне за собою постійну втому і зниження імунітету. Використання іонізаторів сольового повітря є чудовим способом протистояти цій радіації. Не забувайте користуватися нею регулярно і тоді міцний спокійний сон та полегшене дихання будуть вашими вірними супутниками.
Роль іонів на повітря та потенційний вплив на здоров'я
Рівень забруднюючих речовин у навколишньому середовищі досить великий, причиною цього є глобальні промислові підприємства, а також величезна кількість автомобілів та інших транспортних засобів. Тому в повітрі переважають позитивні іони, які можуть негативно впливати на здоров'я людини. Якщо є баланс негативних і позитивних іонів, то людині вдається зберегти свій стан здоров'я в нормальному, оптимальному стані. Деякі люди особливо чутливі до такого дисбалансу. Для збереження гармонії та нормального самопочуття необхідно частіше звертатися до негативно заряджених іонів. Такі іони є у природному середовищі з морським чи лісовим повітрям. Негативно заряджені іони повітря набагато корисніше ніж повітря, яким людям доводиться дихати, перебуваючи в офісі або будь-якому іншому приміщенні. При невідповідності балансу позитивних та негативних іонів у людини стають помітними збої в дихальній, нервовій та гормональній системі. Як свідчать дослідження наукових діячів, негативні іони беруть участь у контролі серотоніну, мінімізують вплив подразників і не викликають негативних наслідків.
Негативні іони можна назвати вітамінами повітря для організму. Використання сольової лампи дозволяє отримувати додаткові негативні іони, тим самим вони беруть участь в очищенні повітря.
Якщо є іонний дисбаланс, то можливе виникнення різних хвороб, таких як: алергія різного ступеня, психічні захворювання та респіраторні хвороби. Правильний баланс іонів можна знайти у чистій природі. Але якщо немає частої можливості бути там, то соляна лампа стане надійною альтернативою в пошуку корисних іонів.
Коли ми використовуємо сольове повітря, то помітно очищається наша дихальна система, прискорюється загоєння ран, лікування опіків та покращується обмін речовин. Що власне загалом сприятливо позначається на якості життя.
Висока концентрація негативних іонів була неодноразово знайдена в соляних печерах, це свідчить про те, що сіль і різне її застосування на дихальну систему організму має оздоровчу дію.
Чи можуть соляні лампи ефективно покращити якість повітря
У глобальному сенсі ми не можемо вплинути на якість повітря, що супроводжує нас щодня ззовні нашого будинку. Екологію міського повітря ми змінити не можемо, при цьому хоча б частково ми можемо контролювати повітря в приміщенні, де ми знаходимося. Один з приладів що допомагає цьому контролю соляна лампа.
Сольовий світильник є природним гармонізатором повітря, який має м'який тип впливу, при цьому виключається будь-які побічні дії.
Через певний час після включення в розетку такої лампи відбувається нагрівання соляного плафона, таким чином в повітря потрапляють соляні пари, які мають у своєму складі корисні мікроелементи. Коли ж людина їх вдихає, відбувається зміцнення імунної системи та очищення дихальних шляхів. Користувачі зазначають, що після застосування соляної лампи стали відчувати себе бадьоріше та легше прокидатися вранці. Разом з парами виділяються негативні іони, які сприяють очищенню повітря, а також мінімізують шкідливий вплив променів, що походять від побутової техніки. Виробники наголошують, що наявність сольової лампи на робочому місці знижує шкідливий вплив тютюнового диму, це відбувається завдяки ефекту іонізації. Світильник із солі немає електродів, а самі іони починають вироблятися при нагріванні соляного кристала. Таким чином, іони виробляються, а озон не утворюється.
В цілому від сольового іонізатора не може змінитися вологість у приміщенні. Тому що його тепловиділення дуже незначне.
Зниження стресу та покращення якості сну
Коли повітря навколо людини перевантажено позитивними іонами, то порушується нормальна циркуляція крові, у результаті до мозку не надходить достатня кількість кисню. Як результат, людина отримує проблеми із засинанням, а іноді й безсоння. Після частих недосипів порушується увага людини, їй складно зосередитися і вона буквально починає стресувати з кожного приводу. Якщо є такі проблеми, то людині варто запалювати соляну лампу за кілька годин до сну, вона очистить повітря і зведе до мінімуму або зовсім позбавить позитивних іонів у приміщенні. Наявність великої кількості позитивних іонів у приміщенні знижує концентрацію уваги людини, тим самим збільшуючи ризик її дратівливості. Коли ж сольова лампа очищає повітря від впливу проблемних іонів, то рівень стресу значно знижується, а рівень комфорту виходить на гідний показник.
Коли ж сіль нагрівається, в дію вступають негативні іони, які є стимуляторами вироблення серотоніну, а це веде до поліпшення самопочуття, та концентрації мозку на діях, які необхідно виконати. Відповідно мозкова діяльність у такий момент працюватиме продуктивніше, людині буде простіше зосередитися. Використання сольової лампи особливо рекомендується учням, і навіть людям чия робота пов'язана з активною мозковою діяльністю.
Соляна лампа при алергії
Як ми вже говорили, соляна лампа має сприятливий вплив на дихальні шляхи. Відповідно, вона сприяє лікуванню алергії та астми. Регулярне застосування соляної лампи допомагає уникнути цвілі та інших речовин, що негативно осідають на дихальних шляхах. Не можна сказати, що прилад здатний повністю вилікувати алергію, але він значно спростить її перебіг, оскільки буде очищати дихальну систему.
Що стосується алергії на самі соляні лампи, то вона зустрічається дуже рідко, адже хлорид натрію в принципі не викликає алергічних реакцій. Щоб виключити можливість появи алергії на соляну лампу важливо дотримуватися правильного догляду за нею.
Соляна лампа для дітей
Такий прилад як соляний світильник у дитячій кімнаті додасть певного затишку та може бути використаний як додатковий сольовий нічник. Для маленьких дітей у салоні ортопедичної продукції Ортомедика є великий вибір соляних ламп. Вони представлені у вигляді кораблів, будиночків, мультяшних героїв, милих звірят та інших форм, які явно сподобаються дітям.
Світіння лампочки, яке проходить через шар солі має м'який відтінок, що добре впливатиме на психіку малюка та сприятиме якнайшвидшому засинанню.
При регулярному застосуванні лампи помітно змінюватиметься імунітет малюка. Мати таку лампу в дитячій кімнаті це свого роду, як володіти персональною соляною шахтою, яка завжди під рукою.
Використовуючи прилад після трудового дня для дорослих та після навчального дня для дітей можна досягти психологічного та емоційного розвантаження.
Чи безпечно використовувати сольову лампу
Протипоказань для використання соляних ламп не виявлено, отже
її можна вважати абсолютно безпечною.
Встановлювати сольове джерело необхідно поблизу робочого місця, так як більшість моделей мають радіус дії 3 м. Цього цілком достатньо для класичної кімнати. Втім, якщо ваше приміщення великогабаритне або йдеться про офісні будівлі, тоді варто застосовувати два і більше прилади в одному будинку. Багато користувачів відзначають, що вони встановлюють сольове джерело поблизу ліжка, оскільки це дозволяє швидше розслабитися і заснути.
Показання для використання сольової лампи є:
- Бронхіальна астма;
- Бронхіт на різних стадіях;
- Утруднене дихання;
- Часті перепади настрою та синдром постійної втоми;
- Проблеми із засипанням;
- Алергії.
Прилад безпечно використовувати навіть тоді, коли в приміщенні є тварини. Запах від самої лампи зовсім незначний, тому все, що в цей момент можуть відчути тварини, це просто приємний запах свіжості.
Догляд за лампою необхідний мінімальний. Раз на 2-3 дні достатньо протирати її злегка вологою серветкою у вимкненому стані. Якщо ви вирішили якийсь проміжок часу не використовувати соляну лампу, її варто зберігати в пластиковій упаковці.
Загалом лампа із солі вважається універсальним лікарем. Лампа є терапевтичним та екологічно чистим приладом. Вона не має протипоказань за віком та станом здоров'я. Позитивно впливає на систему кровообігу, покращує апетит та загальну систему травлення, загалом сприяє зміцненню імунітету.
Якщо ж ви хочете, щоб ваш будинок наповнився частинками живої природи, тоді швидше завітайте в каталог компанії Ортомедіка і виберіть ту сольову лампу, яка сподобається саме вам. Сольова лампа Артемсоль яка у великій кількості варіантів є у нас, вміщує варіанти для малюків, дорослих і в цілому для офісних приміщень, які стануть відмінним елементом декору. Лампа з гімалайської солі за своєю натурою має натуральні текстури, а також стримані тони, що буде привабливим та гармонійним для користувача.
Лампу рекомендується включати з вечора за кілька годин до сну та залишати до ранку. Якщо ж ви не маєте такої кількості часу і немає можливості залишати лампу на всю ніч, то навіть 20-хвилинний сеанс перебування біля сольової лампи зарядить вас позитивною енергією, підніме настрій і додасть активності в майбутньому робочому дні.