Чому нога не згинається після перелому?

Автор: Катерина Загорулько (медичний копірайтер)
Дата публікації: 14.01.2025
Після перелому ноги нерідко виникає ситуація, коли суглоби кінцівки стають менш рухливими або взагалі перестають згинатися. Це явище пов’язане з кількома фізіологічними факторами, які виникають під час лікування та реабілітації. Щоб повернути повну рухливість, важливо розуміти причини такого обмеження та дотримуватися рекомендацій лікаря.
Основні причини обмеження згинання ноги
Атрофія м’язів
Тривала іммобілізація кінцівки (гіпс чи шина) призводить до зниження активності м’язів. Вони слабшають і втрачають тонус, що ускладнює виконання згинальних рухів.
Зниження рухливості суглобів
Під час фіксації ноги в одному положенні суглоби втрачають еластичність, що призводить до тугорухливості. Суглобова капсула стає менш гнучкою, а навколишні тканини можуть ущільнюватися.
Порушення кровообігу
Іммобілізація може погіршити крово- та лімфообіг у пошкодженій кінцівці. Це призводить до застійних явищ, набряків і скованості суглобів.
Формування контрактур
Якщо нога довго залишається нерухомою, м’які тканини навколо суглоба можуть скорочуватися, утворюючи контрактури. Це ускладнює згинання кінцівки.
Біль і страх перед рухом
Больові відчуття або страх посилити травму можуть стримувати спроби згинання кінцівки. Це також уповільнює відновлення рухливості.
Зрощення кістки
У разі неправильного чи складного зрощення кістки можуть виникнути механічні перешкоди для рухів. Наприклад, при переломах зі зміщенням кісткові фрагменти можуть бути зафіксовані у неправильному положенні.
Як відновити згинання ноги після перелому?
Етапи відновлення рухливості
- Консультація з лікарем
Перед початком будь-яких вправ або процедур потрібно звернутися до травматолога чи реабілітолога. Фахівець оцінить стан кісток, суглобів і м’яких тканин. - Фізіотерапія
Фізіотерапевтичні процедури відіграють ключову роль у відновленні:- Масаж. Покращує кровообіг, зменшує набряки та розслабляє м’язи.
- Електростимуляція. Стимулює м’язи та допомагає відновити їхній тонус.
- Ультразвукова чи магнітотерапія. Покращує обмін речовин у тканинах і знімає запалення.
- Вправи для розробки суглобів
Регулярна гімнастика допомагає повернути рухливість. Приклади вправ:- Згинання та розгинання ноги у положенні сидячи або лежачи.
- Піднімання ноги у повітря зі згинанням та розгинанням у коліні.
- Вправи з еластичною стрічкою для створення опору.
- Розробка суглобів за допомогою тренажерів
Реабілітаційні тренажери, такі як велотренажери або пристрої для пасивної розробки суглобів, дозволяють безпечно відновлювати амплітуду рухів. - Водна терапія
Вправи у басейні зменшують навантаження на суглоби, дозволяючи безпечно виконувати згинальні рухи.
Використання ортопедичних виробів
- Ортези та фіксатори
Сприяють стабілізації суглобів і запобігають додатковим пошкодженням, забезпечуючи при цьому можливість руху. - Ортопедичне взуття
Спеціальне взуття сприяє правильному розподілу навантаження на стопу та суглоби.
Психологічна підтримка
Страх перед рухом або повторною травмою може уповільнити реабілітацію. Робота з реабілітологом і поступове виконання вправ допоможуть подолати цей бар’єр.
Коли звертатися до лікаря?
Якщо нога не згинається тривалий час або з’являються такі симптоми, необхідно звернутися до лікаря:
- Сильний біль під час спроби руху.
- Постійний набряк або почервоніння.
- Втрата чутливості кінцівки.
- Відчуття механічної перешкоди при згинанні.
Висновок
Обмеження рухливості ноги після перелому – це нормальне явище, пов’язане з тривалою іммобілізацією та змінами у м’язах, суглобах і тканинах. Поступова реабілітація, фізіотерапія та регулярні вправи допоможуть повернути рухливість і уникнути ускладнень. Важливо дотримуватися рекомендацій лікаря та не форсувати процес відновлення.
Вам також буде цікаво

Як зняти набряк після розтягнення ноги
Практично кожен стикався з травмою гомілкостопа або знає про неї від близької людини, оскільки це дуже поширене явище. Згідно зі статистикою, щороку пошкодження гомілкостопа діагностуються у мільйона жителів України, а наступні три роки …
26.07.2023
Детальніше
Які найкращі ходунки після перелому ноги?
Після перелому ноги людині хочеться якнайшвидше пройти весь процес відновлення, налагодити мобільність і повернутися до повсякденних справ. Використання ходунків користувачем може значно полегшити цей процес, але вибір відповідної моделі є …
16.06.2024
Детальніше
Як зрозуміти, що у мене перелом ноги?
Перелом ноги – це серйозне пошкодження, яке потребує негайного медичного втручання. Симптоми можуть варіюватися залежно від типу перелому, однак є кілька характерних ознак, які дозволяють запідозрити наявність цієї травми.
10.01.2025
Детальніше
Які симптоми вказують на перелом гомілки?
Перелом гомілки – це серйозне пошкодження, яке стосується однієї або обох кісток гомілки: великогомілкової та малогомілкової. Ця травма потребує оперативної діагностики та лікування.
09.01.2025
Детальніше
Чи можна ходити з переломом пальця на нозі?
Перелом пальця на нозі – це поширена травма, яка може статися внаслідок удару, падіння важкого предмета чи надмірного навантаження на стопу. Часто виникає питання: чи можна продовжувати ходити з такою травмою?
13.01.2025
Детальніше