Чи можна вилікувати п’яткову шпору без операції?

Так, у більшості випадків п’яткову шпору можна вилікувати без операції, використовуючи комплексний підхід, який включає ортопедичні засоби, фізіотерапію та лікувальні вправи. Операція потрібна лише в крайніх випадках, коли консервативне лікування не дає результатів.

1. Ортопедичні засоби

• Ортопедичні устілки:
  Ortofix Anti Spur FM2-220 та Ortomed OMP-975 Hepuflex Solution допомагають перерозподілити навантаження на стопу, зменшити тиск на п’ятку та зменшити біль.
• Нічний ортез:
  Aurafix ORT-17 фіксує стопу у правильному положенні під час сну, запобігаючи ранковому дискомфорту та сприяючи загоєнню підошовної фасції.
• Бандажі:
  Бандаж, наприклад, Sporlastic 07902, забезпечує підтримку стопи протягом дня.

2. Фізіотерапія

• Ударно-хвильова терапія: Ефективно знижує запалення та біль, стимулюючи регенерацію тканин.
• Ультразвук або лазеротерапія: Прискорюють загоєння запалених тканин.
• Електрофорез: Забезпечує доставку протизапальних препаратів безпосередньо в зону запалення.

3. Лікувальні вправи

• Катання тенісного м’ячика або пляшки під стопою допомагає розтягнути фасцію.
• Розтяжка м’язів стопи та гомілки покращує еластичність фасції.
• Вправи на зміцнення склепіння стопи запобігають подальшому пошкодженню фасції.

4. Медикаментозне лікування

• Використання мазей або гелів із протизапальним ефектом.
• У разі необхідності лікар може призначити ін’єкції кортикостероїдів для зняття гострого запалення.

5. Зміна способу життя

• Носіть зручне взуття з амортизацією та підтримкою склепіння стопи.
• Уникайте тривалого стояння чи ходьби без перерв.
• Контролюйте масу тіла, щоб зменшити навантаження на стопи.

У яких випадках операція все ж необхідна?

Операцію можуть рекомендувати лише у таких ситуаціях:

• Консервативне лікування не допомагає протягом 6–12 місяців.
• Біль стає нестерпним і заважає повсякденній активності.
• Виражена деформація стопи, яка не піддається корекції іншими методами.

Переваги безопераційного лікування

• Відсутність ризику хірургічних ускладнень.
• Коротший період відновлення.
• Можливість продовжувати активний спосіб життя під час лікування.

Висновок

П’яткову шпору в більшості випадків можна вилікувати без операції за допомогою ортопедичних засобів, таких як устілки Ortofix Anti Spur і Ortomed Hepuflex, нічного ортеза Aurafix ORT-17, фізіотерапії та лікувальних вправ. Комплексний підхід допомагає зняти запалення, зменшити біль та відновити здоров’я стопи. Операція потрібна лише в крайніх випадках.